האם אתה מפחד ללכת לעבודה כל יום? האם הבטן שלך בקשרים רק חושבת מה אתה צריך לעשות היום? האם אתה כל הזמן מתרגז מאנשים בעבודה שלך או מתרגז כל הזמן מהמשפחה שלך בגלל דברים שקורים בעבודה? לפעמים אתה מרגיש כלוא בעבודה בגלל שאתה צריך להרוויח סכום כסף מסוים או בגלל שאין מקומות עבודה אחרים באזור.

אם אתה עדיין לא בטוח, אבל חושב שזה יכול להיות הזמן שאתה או אדם אהוב לעבור ממקום העבודה הנוכחי שלך, שקול את הסימנים האלה.פִּרסוּם

1. אתה צריך קפאין כל הזמן.

האם אתה כל הזמן חולם בהקיץ על דברים אחרים? האם אתם מתקשים להתמקד במשימה העומדת בפניכם ללא כוס קפה או משקה אנרגיה? קפאין הוא חומר ממריץ שניתן להשתמש בו יתר על המידה, ומעניק לך תחושת התלהבות כוזבת מהעבודה שלך. אם תגלה שאתה צריך כוס קפה רק כדי לעבור את השעה הבאה, כדאי לך לשקול עיסוק חדש.

2. לא אכפת לך מאיכות העבודה שלך.

אתה פשוט עובר את התנועות? חסרה לך תשוקה? לין טיילור, מחברת לאלף את העריץ המשרדי האיום שלך (TOT): כיצד לנהל את התנהגות הבוס הילדותית, אומר שאם חסר לך תשוקה בעבודה שלך, לעולם לא תגיע למיצוי הפוטנציאל שלך. אם אתה שוקל לעזוב, נסה להישאר במשימה ולהישאר נלהב עד שתלך. זה יעזור לך בהתייחסויות ותעסוקה בעתיד.פִּרסוּם

3. אתה אובססיבי לבדוק את הדוא'ל שלך.

זהו סימן לכך שאתה מחפש כל הזמן הסחת דעת חדשה. אם אתה תמיד מסתכל בדוא'ל שלך, בפייסבוק או במדיה חברתית אחרת, אינך מתמקד במשימה העומדת על הפרק וסביר להניח שאתה צריך לחפש עבודה בה אתה מתלהב מספיק ממנה כדי להישאר מרוכז.

4. אתה סובל כל הזמן מכאבים או חושב שאתה.

יש לך כאב שלא ייעלם? משיכה קטנה בגב שלך? או שאתה על הרגליים כל הזמן, ואתה לא יכול להפסיק לחשוב על הכאב המציק הזה? אם יש לך תפקיד תובעני פיזית שגורם לבעיות בריאות אמיתיות, ייתכן שתצטרך לשקול עבודה חדשה כדי להציל את בריאותך. מצד שני, אם אתה מוצא את עצמך מבחין בכל כאב וכאב קטן כל הזמן, זה עשוי להיות הסחת דעת חדשה שמונעת ממך לעשות את העבודה שלך.פִּרסוּם

5. אתם אוכלים בשביל הכיף או הנוחות.

מצפה לארוחת צהריים רק כדי שתוכלו לאכול במקום הקריר והחדיש מעבר לפינה? יש לכם חופן חטיפים במגירת השולחן שלכם? מנסים כל הזמן להתגנב לרכב שלך או לחדר ההפסקות כדי שתוכל לקבל עוד מאפין או שקית צ'יפס? יתכן שאתה מחפש סיפוק בתחתית שקית הצ'יפ ולצערנו, לא תמצא אותו. אכילת פריטים מהנים משחררת אנדורפינים שיכולים לגרום לנו להרגיש טוב, אך אם אינך מוצא דרך להתמודד עם עבודתך מבלי לנקוט באוכל מנחם, ייתכן שתצטרך להפסיק את עבודתך - ולקבל חברות חדשה בחדר כושר. נסה לטייל במקום ארוחת הצהריים במקום זאת. בהליכה משחררים גם אנדורפינים, ועד שתמצאו משרה חדשה, זו תהיה דרך טובה יותר להתמודד עם צורך בתנופה במהלך היום.

6. אתה לא יכול להניח את הטלפון.

לפעמים בעבודות שלנו, עלינו להיות בטלפון בקרבת מקום, במיוחד אם אנו נמצאים בכוננות או שקיים פרויקט חשוב. אך אם אינך יכול אפילו להניח את הטלפון שלך במהלך מסיבה או שיעור עם אנשים שאתה אוהב, ייתכן שתצטרך למצוא משרה חדשה. כולם זקוקים לזמן השבתה, אפילו לעבודה. אתה צריך זמן להיות עם החברים והמשפחה, לנקות את הראש ולהנות. אם תמיד מצפים ממך להיות בתפקיד, אולי תרצה למצוא תפקיד חדש.פִּרסוּם

7. אתה כל הזמן לא מסכים עם עמיתים לעבודה.

האם כל מה שהעמיתים לעבודה מציעים שגוי? האם אתה מוצא את עצמך עובד עם האנשים הכי מעצבנים, בלתי סבירים? ובכן, הם עשויים לחשוב עלייך את אותו הדבר! אם זה המקרה, כדאי לך להתחיל לחפש מקום אחר לעבוד בו. בין אם מדובר בסכסוך אישיותי ובין אם אתה פשוט לא חושב שאנשי העבודה שלך מבינים נושאים חשובים, אולי תרצה למצוא עמדה שבה אתה לא צריך להתמודד עם כל כך הרבה אנשים - או אולי אתה יכול להיות הבוס.

8. אתה חושש מיום ראשון בלילה.

האם אתה מפחד מיום ראשון בערב כי זה אומר שאתה צריך להתעורר למחרת בבוקר וללכת לעבודה? אם אתה מוצא את עצמך בפאניקה לגבי הצורך ללכת לעבודה למחרת, ייתכן שתצטרך להעריך מה הבעיה. אולי עבודה חדשה מסודרת, או אולי אתה צריך להתחיל לעשות פעילויות שמרגיעות אותך כדי לעזור לך להסיר את תחושת האימה הזו.פִּרסוּם

9. החברה שלך שוקעת.

אולי אתה אוהב את העבודה שלך, אבל החברה עצמה מתחילה להיכשל. פעם עבדתי לפרסום שנכשל, וזה הגיע למצב שהופתעתי כל בוקר כשהגעתי לשם והדלת לא הייתה נעולה. אם אתה חושש שלא תהיה לך עבודה יום אחד בקרוב, אל תלך עם הספינה, אומר טיילור. לך מצא עבודה חדשה לפני שתתחרה עם כל עמיתיך הוותיקים.

השורה התחתונה היא שאם אתה לא יכול למצוא סיבה ללכת לעבודה כל יום - כולל המשכורת - אתה צריך למצוא משהו אחר לעשות. יש המון דרכים למצוא ולעסוק בתשוקה שמשלמת. מלמדים שיעורים. כתוב ספר. תנסה משהו חדש.