כאשר 95 אחוז מהאמריקאים הורו לחסות במקום, רבים מאיתנו מצאו את עצמנו פוסעים ברמות חדשות של בדידות. זה פרדוקס מוזר שאחד המשפיעים ביותר בעולם אפילו...
שמחה, אושר, משפחה ורוח של נתינה הם חלק גדול מתקופת החגים. אבל עבור אנשים רבים, מתח ובדידות הם שחקנים מרכזיים שמרגיזים את התוכניות להישאר חיוביות. אם המתח שלך...
להיות לבד יכול להציע חוויה פסיכולוגית עשירה, אבל יותר מדי בידוד יכול להשפיע לרעה על הבריאות הפיזית והנפשית של האדם...
השעה 22:00 במוצאי שבת, ואני מכורבל במיטה לבוש באותו סווטשירט שהיה לי כל היום, שותה תה, צופה בפרק הרביעי ברציפות שלי של הסופרנוס. זו סצנה די ד...
דן כיצד המאמץ הגופני של ספורטאים משפיע על בריאות הנפש של ספורטאים, כולל תוצאות של פציעות ראש ועלייה לאחרונה בהתאבדויות בקרב ספורטאים לשעבר.
אי בחינת או שינוי ההרגלים שלנו יכולה להשפיע על חיינו. קיום שגרה זה לא בהכרח דבר רע. זה יכול לעזור לך להישאר מאורגן, להיות פרודוקטיבי, או אפילו, לפי כך...
עלתה דאגה לגבי מגפת הבדידות בחברה שלנו. בשנה שעברה, סקר ארצי של Cigna של יותר מ-20,000 אמריקאים בני 18 ומעלה הראה שרוב המבוגרים בארה'ב הם...
כאשר אנו תופסים את עצמנו כבודדים, זה למעשה עלול לסכן את בריאותנו...