פרק 3: למה אנחנו מרגישים נמשכים לדחייה?

כאשר אנו מרגישים דחויים, אנו פונים לעיתים קרובות נגד עצמנו, ומתחילים להאמין שהאדם היחיד שיכול לגרום לנו להרגיש שוב בסדר הוא אותו אדם שדחה אותנו. אנו עשויים להאמין כי לקבל תואר ראשון...

פרק 1: מדוע אנו דוחפים ומושכים את מערכות היחסים שלנו?

רוב הזוגות יכולים להתייחס לדינמיקה של אדם אחד שרוצה יותר קרבה והשני זקוק ליותר מרחב. פסיכולוגים מתייחסים לזה לעתים קרובות כדינמיקה של רודף/מרחוק. מחקרים אחרונים מצאו ...

פרק 2: למה אנחנו מקשיבים למבקר הפנימי שלנו?

רובנו יכולים להתייחס לכך שיש בראשנו קול מצמרר, מציק ושלילי שמזין אותנו בזרם אינסופי של פרשנות ועצות רעות. בפרק זה, אנו מראיינים את ד'ר אל ו. על המחלה הזו...

פרק 4: למה אנחנו מרגישים מאושרים יותר כשאנחנו אסירי תודה?

מחקרים מדעיים מראים יותר ויותר עד כמה טובה הכרת תודה לבריאותנו הנפשית והפיזית. בפרק זה של למה אנחנו, אנו חוקרים את הדרכים הקסומות הרבות שבהן אנו יכולים להפיק תועלת מתרגול...

פרק בונוס: Steps of Voice Therapy

בפרק בונוס זה, מעביר אותנו דרך חמשת השלבים של טיפול קולי, תיאוריה שפותחה על ידי אביה ד'ר F.S.. לאחר מכן, תשמע שמע מאדם אמיתי שעובר את השלבים של קול תרא...