החברה כולה הולכת ונעשית פתוחה יותר למושג חיפוש עבודה שאתה באמת נהנה ממנה ואומץ את ההזדמנויות האלה, אך עבור רבים העבודה מבאסת; זה יכול להיות מקום של אי שביעות רצון ולא מקום של שמחה טהורה.

זה יכול להיות בגלל מספר רב של סיבות. אולי אתה נמצא בעמדה רק עבור הכסף ולא עבור העבודה שאתה מבצע על בסיס יומי. אולי אתה נמצא בעמדת כניסה המשמשת כמציין מיקום עד שתוכל לקבל את העבודה שאתה רוצה. יכול להיות שאפילו אתה נמצא בעבודה פשוט כי זו הייתה האפשרות היחידה שעומדת לרשותך כרגע.

לא משנה מדוע אתה נמצא בעבודה שאולי אינך מאוהב בה, האמת היא שעמדה זו עומדת להישאר המציאות שלך עד שתצליח לחצוב לעצמך דרך אחרת.

בסופו של דבר, עליכם לעצב את המציאות שלכם. האם תעדיף להתייצב כל יום לעבודה בגישה שלילית או להיות נוכח כל יום בגישה חיובית?

אם בחרתם באפשרות השנייה, להלן 7 דרכים בהן תוכלו להתמודד עם מצב העבודה שלכם ולשנות את מסלול ההשקפה המקצועית שלכם.

1. בררו מאיפה מקור חוסר שביעות הרצון

הרבה אנשים יכולים לומר שהם לא מאוהבים בעבודות שלהם, אבל לא הרבה אנשים באמת יכולים לומר לך מדוע הם אומללים בפירוט. הבעיה בכך היא שאתה יכול להיות לא מרוצה מכמה דברים בלבד, אך מכיוון שאתה בוחר לומר שאתה לא מרוצה מהתפקיד שלך בכללותו, אתה עלול להחמיץ את החלקים הנפלאים בתפקיד שלך שהופכים אותו כְּדַאי.

קח קצת זמן לשבת ולחשוף מהיכן מגיע חוסר שביעות הרצון הזה. האם אתה לא מרוצה מכמות הכסף שאתה מרוויח? האם ישנם אנשים במקום העבודה שלך שממררים את חייך המקצועיים? האם אתה מקדיש יותר מדי זמן להגיע למקום העבודה שלך וממנו? האם אתה עובד יותר מדי ומסוגל לטפל כראוי בעצמך ובהיבטים אחרים בחייך?פִּרסוּם

תהיה הנושא אשר יהיה, חשוב לשים לב לבעיות אלה מכיוון שהדבר יעזור לך לקבוע היכן אינך מרוצה בתפקידך וייתן לך משהו לעבוד עליו כדי שלא תאשים את עבודתך כ שלם על חוסר שביעות רצונך.^[1]

2. התמקד בהיבטים החיוביים של עבודתך

לא משנה עד כמה התחזית הנוכחית שלך בעבודה שלך היא, האמת היא שתמיד יש היבטים חיוביים לכל תפקיד מקצועי, גם אם אתה צריך להיראות קצת יותר קשה למצוא אותם.

ניתן למצוא תוצאות חיוביות אלה כמעט בכל חלקי יום העבודה ובאמצעותכם למסגר אותם בצורה הנכונה כך שתוכלו לצפות להם במקום לפחד מהם. כמה היבטים חיוביים עשויים לכלול ...

• הפסקת צהריים ארוכה וכמה הפסקות קטנות שנותנות לכם זמן להפעיל אנרגיה מחודשת.
• להיות קרוב לבית שלך כדי שלא תצטרך להילחץ מנסיעות נרחבות בבקרים או בערבים.
• משכורת גדולה יותר המאפשרת לנהל את אורח החיים הרצוי.
• עובדים חיוביים שמפמפמים אותך וגורמים לך להרגיש מוכנה להתמודד עם יום העבודה.
• היכולת לעזור בעקיפין לאנשים דרך העבודה או השירות שאתה מבצע.

למרות שדוגמאות אלה עשויות לחול או לא לחיים המקצועיים שלך, הם משמשים תזכורת לכך שתמיד תוכל למצוא חלקים נהדרים בעבודה שלך אם אתה מחפש אותם.

לאחר שתמצאו את החלקים שמשמחים אתכם, דאגו להתמקד באלה לאורך כל יום העבודה שלכם כדי לשפר את מצב הרוח ואת העבודה הכללית שלכם.

3. גלה מטרה גדולה יותר בתפקידך

עבודה היא אף פעם לא רק עבודה. האם עבודה היא שירות שמבוצע כדי להשיג מטרה מסוימת עבור אנשים אחרים שמוכנים לשלם על כך. המשמעות היא שכל מה שאתה עושה הוא לעזור למישהו אחר עם צרכיו שלהם ולעזור לו לשפר את איכות חייהם.

זה לא אומר שכל עבודה מחזיקה באותה רמה של איכות מבחינת המטרה אבל, העבודה שלך אכן משנה וזה כן תורם למשהו. אם אתה מתקשה למצוא מה זה משהו, שקול את מטרת החברה שאיתה אתה עובד.פִּרסוּם

אולי אתה עובד בממסד מזון מהיר ואינך מסוגל לראות את ההשפעה המיידית שלך על סמך תפקידך. אם זה המקרה, למשל, תוכל לבחור להתבונן בחלק מההשפעה שהארגון שלך משפיע ולמסגר בצורה כזו שעבודתך תסייע להם להגיע ליעדים אלה.

המטרה מאפשרת לאנשים להרגיש יותר חדורי מוטיבציה וחיוביים לגבי העבודה. תמיד יש מטרה בסיסית למה שאתה עושה. מצא את זה ועבוד עם מטרה זו בראש!

4. הפוך את שארית חייך למהנה יותר

אם אתה יחסית לא מרוצה מחייך ואתה נכנס לתפקיד כל יום שגם אתה לא בהכרח נהנה ממנו, המהלך שלך והפרספקטיבה שלך על החיים לא הולכים להשתפר בקרוב. להישאר אומללים עם תנאי חייך אין דרך לחיות.

אמנם לא תוכל לשנות את מצבך, אך אתה שולט בחייך ובגישה שלך. תוכלו לבצע התאמות בחייכם האישיים שיעזרו להפוך את חיי העבודה שלכם לנסבלים יותר.

תחשוב מה זה שאתה רוצה מהחיים ומה אתה יכול לעשות כדי להגביר את איכות החיים הנוכחית שלך. האם יש יעדים אליהם תרצו להגיע? האם יש דברים שאתה רוצה לעשות יותר מהם שלא עשית אחריהם לאחרונה? לעתים קרובות יותר מאשר לא, חיינו המקצועיים יכולים להסיט את המיקוד שלנו מחיינו האישיים, ונאבד את מסלול ההגשמה בתחום זה.

שינוי האופן בו אתה חי את חייך יכול לשפר מאוד את הלך הרוח שלך לקראת מצב העבודה הנוכחי שלך.^[שתיים]

5. למידע נוסף על מה תרצה לעשות

לעתים קרובות אנשים יחשבו על העובדה שהם מעדיפים שלא יבצעו את עבודתם, אך לעיתים קרובות הם לא חושבים מה הם היו עושים במקום. אם אתה לא אוהב את העבודה שלך, זה יכול להיות יזום ללמוד עוד על איך נראה מסלול הקריירה האלטרנטיבי שלך.פִּרסוּם

אם לא היית עובד בעבודה זו, איך נראתה העבודה החדשה והמשופרת שלך? מה תהיה עמדתך? איזה אחריות תהיה לך? איזו השפעה היית עושה? כמה כסף הייתם מרוויחים? מדוע תרצה בעבודה זו על פני הקודמת שלך וכיצד היא תשפר את מצבך הנוכחי?

לא רק לפנטז על המצב הנוכחי שלך. גלה מה אתה מעדיף לעשות כדי שתוכל לעשות את הצעד הראשון שלך לקראת חיים חדשים כאשר ההזדמנות תופיע.

6. צור תוכנית שתעזור לך להגיע ליעדי הקריירה החדשים שלך

אם אכן יש לך מסלול קריירה טוב יותר ואתה פשוט צריך לצאת מהעבודה שלך למשרה שאתה מעדיף, תצטרך ליצור תוכנית שתוכל לעבוד אליה באופן קבוע - כזו שתצליח לנחות אותך אותו תפקיד מקצועי חדש.

בהתבסס על השאלות ששאלת את עצמך בנקודה הקודמת, גלה מה יידרש כדי להגיע לקריירת חלומותיך. האם אתה זקוק להשכלה נוספת בכדי להגיע לשם? האם יש דרישות שאתה צריך לעמוד בהן מראש? אילו מכשולים אתה צריך לפנות בדרך?

התבונן במדריך זה וקבל השראה נוספת כיצד להגדיר יעדים מטפלים: כיצד להגדיר מטרות קריירה שאפתניות ומושגות (עם דוגמאות)

התוכנית שלך תשתנה במידה רבה בהתאם להבדל בין עבודת החלומות שלך לתפקיד הנוכחי שלך, אך אתה תגיע לשם בזמן אם תעבוד לקראת יעדים אלה מדי יום ותנקוט בצעדים הנדרשים כדי להפוך את המעבר לחלק.

להבין מה אתה צריך לעשות, להכין תוכנית ולוח זמנים ולמחוץ את המטרות שלך!פִּרסוּם

7. השתלט על עבודתך בינתיים

חלק מכך שהעבודה שלך מבאסת פחות היא ללמוד את אמנות הקבלה. אינך יכול לשנות את כל מה שקשור לתפקיד שלך בן לילה, ואתה צריך לקבל שתהיה בתפקיד הנוכחי שלך עד שתוכל לעבור לתפקיד שאתה באמת נהנה ממנו.

עם זאת, זה לא אומר שאתה לא יכול להפוך את העבודה הנוכחית שלך למקבלת יותר בקלות כרגע. קח שליטה על המצב והשתלט על עבודתך בזמן שעדיין יש לך את העבודה בה אתה נמצא. בין אם זה אומר לבצע את השינויים בדברים שאתה לא אוהב (אם אתה יכול) או להשתלט על העבודה שאתה מקבל. , ניתן לבצע שינויים שיתאימו יותר לצרכים שלך.

התארגן, תפס את עבודתך בקרניים והנחה אותה לקראת מחר טוב יותר. אחרי הכל, זו המציאות שלך!

בשורה התחתונה

אמנם התפקיד שלך לא יכול להשתנות בהתראה של רגע, אך השקפתך יכולה והכלי היקר ביותר שעומד לרשותך הוא עצמך. השתמש במוח האדיר הזה לטובתך וטיפח חשיבה טובה יותר בזמן שאתה מתכנן לעתיד שאתה רוצה, במקום לבחור להישאר שלילי לגבי חיי העבודה שלך.

טיפים נוספים למציאת הגשמה בעבודה

• איך להיות מאושר בעבודה ולמצוא הגשמה בקריירה שלך
• איך מקיימים קריירה מצליחה וחיים אישיים מגשימים
• כיצד למצוא את התשוקה שלך ולחיות חיים מגשימים

אשראי תמונות מוצג: שלום שלום דרך unsplash.com

התייחסות