הילדים שלנו זקוקים למבוגרים ולאנשי מקצוע בתחום הבריאות כדי להגביר, להעריך את הבעיות שלהם, לתמוך בהם ולספק תמיכה כדי שיוכלו להפוך למבוגרים בריאים. חשיבה אובדנית בקרב מתבגרים, הידועים בדרך כלל כאזרחים תוססים וחסרי דאגות, היא מציאות שאנו המבוגרים מעדיפים להתעלם ממנה. עם זאת, התעלמות מהבעיה רק ​​מנציחה חוסר ידע והבנה, חמלה וגישה למשאבים זמינים ולעזרה. העובדות הבאות יכולות לעזור להקל על הידע שלך על התאבדות בני נוער.

עובדות מהירות להורים על התאבדות מתבגרים:

1.      התאבדות היא גורם המוות השלישי בשכיחותו בקרב ילדים ובני נוער בארצות הברית בגילאי 15-24, על פי הברית הלאומית למחלות נפש (NAMI).

2.      כ-3% מהמתבגרים עוסקים בניסיונות התאבדות חמורים מבחינה רפואית. ניסיונות התאבדות אלו קודמים לרוב למחלות נפש קשות, שהתעלמו מהן או לא מטופלות. מחלות נפש המתרחשות בדרך כלל בקרב מתבגרים המנסים להתאבד כוללות: הפרעת דיכאון מג'ורי, הפרעה דו קוטבית (שנקראה בעבר מאניה דיפרסיה), חרדה קשה ובלתי מטופלת והפרעת דחק פוסט טראומטית. על פי המרכז לטיפול בטיפול (2012), המספר המשוער של אמריקאים מעל גיל 18 עם הפרעה דו קוטבית חמורה הוא 5.1 מיליון (2.2% מהאוכלוסייה). במקרה של מחלת נפש לא מטופלת, התאבדויות שנתיות על ידי אמריקאים עם מחלת נפש חמורה כוללים סך של 6,000 חיים. גברים צעירים נוטים יותר להתאבד מנשים צעירות, לעתים קרובות בגלל שהם משתמשים באמצעים אגרסיביים יותר כמו רובים.

3.      NAMI גם מדווחת ש-50% מהתלמידים בני 14 ומעלה נושרים מבית הספר עקב בעיות נפשיות. למעשה, סטודנטים ממכללות קהילתיות נמצאים בסיכון מוגבר לדיכאון, חרדה והפרעות אחרות בבריאות הנפש בהשוואה לסטודנטים הלומדים במכללות ואוניברסיטאות בנות 4 שנים. שוב, הפרעות אלו עלולות להוביל לעתים קרובות להתנהגויות אובדניות. כ-68% מהמכללות הקהילתיות מציעות טיפול פסיכיאטרי כלשהו, ​​אך יש צורך מוגבר בשירותים כאלה. אחת הסיבות לכך עשויה להיות גורמים חברתיים-תרבותיים וסוציו-כלכליים שעלולים להוביל לבעיות נפשיות. איימי לנהרט מ-American College Counseling Association, קובעת כי 'סטודנטים בני שנתיים במכללות נוטים יותר מסטודנטים באוניברסיטה להיות מועסקים או לתמוך בבני משפחה בזמן שהם לומדים בבית הספר - גורמי לחץ שיכולים לגבות את האגרה שלהם מבריאות הנפש של סטודנטים אלה. ' עוד היא מציינת כי 'במכללות הקהילתיות אין צוות חיי מגורים שעוזרים לסגל ולצוות להיזהר מסימנים של מחלת נפש של סטודנטים...'. חוסר תשומת לב זה מספק את התנאים הנחוצים למחלות נפש שהתעלמו ממנה וסימנים חמורים של קשיים בריאותיים נפשיים כגון התנהגויות פוגעניות (כלומר חיתוך או שריפה) ורעיונות אובדניים.

הערה: רעיונות אובדניים מוגדרים לעתים קרובות כמחשבות על התאבדות. המחשבה על התאבדות עשויה להיות כרוכה בתוכנית (דרך לשים קץ לחייו) או באמצעים (נשק, תרופות וכו'). לעתים קרובות מטפלים בודקים תוכנית או כוונה וכן אמצעים על ידי שאילת מגוון שאלות. אם יש צורך באשפוז, הפרט נתפס כסכנה לעצמו וזקוק להשגחה עד להתייצבות. אשפוז מיידי הוא אמצעי שבאמצעותו עלולה להתרחש התייצבות לטווח קצר.

4.      כ-12 מיליון ילדים מתחת לגיל 18 סובלים מהפרעה נפשית לפי המכון הלאומי לבריאות. בעיות נפשיות בקרב מתבגרים מהוות דאגה רצינית כיום. זוהי מציאות שממשיכה להשפיע על חייהם של בני נוער רבים ויוצרת אתגרים שונים שיכולים ובדרך כלל להפריע להתקדמות החלקה במהלך גיל ההתבגרות. למעשה, החינוך, היחסים הבינאישיים עם בני משפחה וחברים, כמו גם היכולת לקבל החלטות בוגרות נפגעים לעתים קרובות כאשר מתעלמים מבעיות בריאות הנפש או מתערערות.

כמה דברים שהורים צריכים להיות מודעים אליהם כאשר מנסים להבין רעיונות אובדניים בקרב אוכלוסיית המתבגרים:

להבין תסמינים נפוצים של מחלת נפש

הדרך הטובה ביותר להבטיח שאנו בקיאים בדיוק בדברים שיכולים להשפיע על משפחותינו, אהובינו וחברים שלנו היא על ידי התמצאות בסימנים ותסמינים של מחלות נפש. מחלות נפש יכולות להיות ערמומיות מכיוון שהסימנים והתסמינים לא תמיד ניתנים לזיהוי בקלות, במיוחד בקרב אנשים בעלי תפקוד גבוה, משכילים היטב או אנשים המסתתרים מאחורי 'מסכות' חברתיות. כל צעד עוקב שאנחנו עושים עכשיו לקראת חינוך עצמנו למחלות נפש ולקראת שיפור מערכתי מקומי וארצי יוצר הזדמנויות טובות יותר לעתידנו. למד עוד על הפרעות בריאות הנפש הפוגעות בדרך כלל בילדים ובני נוער במכון תודעת הילד: http://www.childmind.org/en/quick-facts אוֹ http://www.nimh.nih.gov/health/index.shtml .

דעו שמחלת נפש משפיעה על כולנו

למרות הסברה נרחבת לבריאות הנפש, עדיין ישנם חלקים בחברה שלנו הכרוכים באנשים שמידע שגוי חמור לגבי מקורותיהן של מחלות נפש. מחלת נפש יכולה להשפיע על כל גזע, תרבות, קבוצת גיל ומעמד סוציו-אקונומי. להשכלה, יוקרה, עושר או תרבות אין שום קשר להשפעות של מחלות נפש. לדוגמה, כל ילד פגיע גנטית לדיכאון או חרדה נמצא בסיכון לפתח דיכאון או חרדה. כעת אנו יודעים שגנים, סביבה וביולוגיה מקיימים אינטראקציה כדי ליצור פגיעות או נטייה למחלות נפש.

להבין את 'מוח העשרה'

כשמדברים עם הורים למתבגרים אני תמיד אומר 'קשה לשרוד את המוח של העשרה'. מוח העשרה עובר שינויים ופיתוחים נוירולוגיים נרחבים שלעתים קרובות מפריעים לניהול התנהגותי נכון, קבלת החלטות בוגרת ושליטה באימפולסיביות. 'המוח של העשרה' הוא פרויקט בפני עצמו! מחקרים הראו כי התנועה לקראת עצמאות היא לעתים קרובות תהליך קשה עבור המתבגרים שלנו. הם נאבקים בתחושת זהות ושייכות, פחד מסטיגמה בכל הנוגע לבריאות הנפש והפרעות התנהגותיות, בידוד, מצבי רוח (לרוב מקיף דיכאון קליני), קושי בבחירת קריירה וקשיים שונים הקשורים לבני גילם. אני מאמין שסביבה יציבה ובריאה ותמיכה הורית יכולים להציע הגנה עצומה מפני קשיים טיפוסיים של גיל ההתבגרות. למד עוד על המוח של מתבגרים בכתובת http://www.teenmentalhealth.org/.

חקור את החוקים המקומיים שלך לטיפול באמבולטורי (AOT).

AOT הוא הכרחי לעתים קרובות במקרים הכוללים חוסר מודעות לבעיות פסיכיאטריות חמורות שאינן מטופלות. זה הכרחי גם במקרים שבהם מעורבים אנשים עם מחלת נפש קשה המהווים סכנה לעצמם או לאחרים. נכון לעכשיו, ב-44 מדינות נקבעו חוקי AOT. מדינות מסוימות קבעו חוקים, אך הם אינם מחוזקים. על הורים, מחנכים, אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש והרופאים להבטיח כי חוקי המדינה שלנו נאכפים כדי להגן על ילדינו. לא רק אנחנו מגנים על ילדי החברה שלנו, אלא גם ילדים שאנחנו אוהבים מאוד בחיינו האישיים. לעולם לא נוכל להיות בטוחים שבן משפחה הולך 'לברוח' מכל קשיים בבריאותו הנפשית. אנחנו לא צריכים לקבל מוטיבציה לאכוף שינוי לאחר שאנו בעצמנו נתקלים במחלות נפש ברמה האישית. להבטיח שהחוקים שלנו יישמרו, תבטיח גישה רבה יותר לטיפול.

הכר את חוקי המדינה ואת כתב זכויות החולה שלך

החוקים משתנים לפי מדינה ולעיתים כללים וכללי בריאות הנפש כגון התחייבות לא רצונית לבית חולים פסיכיאטרי או AOT משתנים. חשוב, במיוחד אם יש לך אדם אהוב הסובל ממחלת נפש קשה או ממחלת נפש שאינה מטופלת, שתבין כיצד החוק משפיע על הנגישות לטיפול. מצא את חוקי המדינה שלך בכתובת: http://www.treatmentadvocacycenter.org/get-help/know-the-laws-in-your-state.

בעוד שנראה כי נושאים חברתיים, מערכות יחסים, עמיתים, השכלה ותחומי עניין תעסוקתיים הם אוטופיה בחייהם של המתבגרים שלנו, תשומת לב מתאימה לבריאותם הנפשית והרגשית חשובה לא פחות. תמיכה בילדים שלנו והפיכתם לרגישים יותר לצרכיהם היא אחריות אוניברסלית. לעתים קרובות אני אומר להורים, 'הילד הבעייתי' שלכם ראוי לתשומת לב מלאה כי אותו ילד משפיע על כל התא המשפחתי. כך גם בחברה שלנו. ילד אחד שלא מקבל את הטיפול הנפשי המתאים, הופך לאיום על עצמו ואולי אפילו על החברה בכלל. ילד אחד שיקבל טיפול נפשי מתאים יתרום בסופו של דבר לחברה בדרכים חיוביות, פשוט בהיותו מבוגר מותאם היטב.

אני מעודד אותך לחנך את עצמך, לקבל מוטיבציה לגבי הנושאים הקשורים לבריאות הנפש המשפיעים עלינו, ולהיות בקיא במאבקי בריאות הנפש של אדם אהוב. הניסיון החינוכי היקר ביותר הוא בעל אופי אישי.

בתמיכת שבוע המודעות הלאומי לבריאות הנפש לילדים, המוכר לעתים קרובות מדי שנה מה-6 במאי עד ה-12 במאי, אני רוצה לעודד אתכם להיות מודעים למסע הפרסום 'הדבר בעד ילדים'.