מערכות יחסים הן חלק מחיי כולם. כבני אדם, אנו משתוקקים לחברות; אדם לחלוק איתו חוויות, אדם לגעת וליגע בו, מישהו שיקשיב ומישהו שיצחיק אותך. לעתים קרובות, כשאנחנו פוגשים מישהו בפעם הראשונה, נראה שהכול נלחץ ותחושת התרוממות הרוח שנראית רק בקומדיות רומנטיות הופכת לחיים אמיתיים.

עם זאת, בחיים האמיתיים יש עליות ומורדות, ואלה יכולים להשפיע לרעה על מערכת היחסים שלך. אז איך תדעו מתי הולך קשה, אבל זמנים טובים יותר מעבר לפינה, או שהקשר שאתם נמצאים בו מגדל את ראשו המכוער כמשחק רע? כאשר ליבך מושקע, האם ישנם סימנים לכך שראשך אמור להיות מסוגל לראות? 14 הסימנים המפורטים להלן אמורים לעזור לך להבין אם אתה צריך לקבל את ההחלטה הקשה לסיים את מערכת היחסים שלך, או אם שמים אפורים הולכים להתבהר.

1. אתה לא רוצה את אותם הדברים בעתיד שלך.

בהחלט אפשר להיות מאוהב כאן ועכשיו וזה דבר נפלא. עם זאת, חשוב להיות מסוגלים לדבר על מה שאתה והמשמעותי שלך רוצים בשנים הקרובות. איפה אתה רוצה להתיישב? האם אתה רוצה ילדים? האם אתה מאותה הדת ואם לא אכפת לך? אם אתה מגלה שיש לך מנוגדים ושאינם ניתנים למשא ומתן שאף אחד מכם לא מוכן להתפשר עליהם, הגיע הזמן לנהל שיחה כנה בשאלה האם עתיד משגשג הוא מציאותי או לא.פִּרסוּם

2. שום דבר שאתה עושה לא משמח את האחר המשמעותי שלך.

אם אתה מנסה בכל כוחך לשמח מישהו אחר וששום דבר שאתה עושה אינו מספיק טוב, אז אתה נותן את המיטב לאדם הלא נכון. זמן, אנרגיה, מאמץ ואהבה לא צריכים להישאר מעיניהם. זו לא אשמתך אם מישהו לא יכול לראות כמה אתה נפלא ונתינה. אם אתה נמצא בזוגיות שלך הרבה זמן, נסה לנהל שיחה פתוחה וכנה שבה אתה מביע שאתה מנסה כמיטב יכולתך ואתה מרגיש שהמאמצים שלך לא נראים. ראה כיצד בן / בת הזוג שלך מגיב. אולי הוא / היא פשוט עברו שלב אנוכי והעימות יחזיר אותו למציאות. מהצד השני, אם אתה ממשיך לנסות ואתה מתקשר אך ניסיונותיך אינם מוחזרים, הגיע הזמן להעריך מחדש. מגיע לך להיות מאושר ושהשותף שלך יכיר אותך. עמדו על עצמכם ועל מה שמגיע לכם. כבד ואהב את עצמך קודם! אתה תהיה אדם טוב יותר לאנשים האחרים בחיים שלך כאשר אתה מרגיש מאושר ולא מובס.

3. אתה כל הזמן מרגיש חסר ביטחון.

באופן טבעי, אנו כבני אדם עוברים זמנים לא בטוחים. האנשים שאנחנו הכי קרובים אליהם צריכים להיות אלה שיזכירו לנו למה אנחנו נהדרים! לפיכך, אם החברה / החבר שלך הם הגורם לחוסר הביטחון שלך לא מדובר בזוגיות בריאה. קח רגע לרשום רשימה של לפחות חמישה דברים שאתה מאמין שאתה אמור לקבל ממערכת יחסים בריאה. לאחר שעשית זאת, שאל את עצמך בכנות אם השותף הנוכחי שלך מספק לך את הרשימה שלך. היו מודעים למנגנוני ההגנה! האם אתה מתרץ את האישה / הגבר שלך? יהיה חשוב להיות כנים עם עצמך כדי שתדע אם הקשר שלך בריא. זכור, להיות במערכת יחסים לא הופך אותך למי שאתה. יש לך זכות להרגיש בטוחה ומאושרת כל יום.

4. אתה מגלה שאין לך שום דבר נחמד להגיד על בן / בת הזוג שלך, כשאתה מדבר עליה / אותו לחברים או למשפחה.

תלוי כמה זמן אתם ביחד, תקופת ירח הדבש עשויה לחלוף זמן רב. עם זאת, האם אתה רוצה להיות במערכת יחסים שבה אתה לא יכול למצוא תכונות גואליות שעדיין להשתולל עליהם גם אחרי כל השנים האלה? זה יכול להיות סימן שיצאת מהזוגיות שלך אם אתה (אולי בלי לשים לב,) תמיד מדבר על כך בצורה שלילית. בקש מחבריך ומשפחתך בדיקת מציאות. הם יכולים לומר לך אם אתה כבר לא נראה מאושר. תסתכל על החיים שלך, האם אתה מרוצה בקריירה ובבית שלך? האם יש שינויים בחייכם שתוכלו לשלוט עליהם? שאל אם הבעיה היא אתה, או מערכת היחסים שלך. אולי אתה לא נמצא במקום טוב בחיים שלך, או אולי היחסים שלך כבר לא עובדים. הקשב למה שאתה אומר והחליט אם ההערות הפסימיות שלך הן ביטוי אמיתי של בן / בת הזוג שלך או שהיא התאמת הגישה שצריכה לבוא מבפנים.פִּרסוּם

5. קבעת מועדים למערכת היחסים שלך להשתפר והם ממשיכים לעבור.

אתה לא צריך להיות מוגדר למועדים לזוגיות שלך, אתה אמור להיות מסוגל לתקשר ולהיכנס לאותו עמוד בכל עת. קביעת מועדים יוצרת חוסר ביטחון לא רצוי. על ידי הצבת תאריך שאתה זקוק לפסק דין או לביצוע פעולה, אתה יוצר זמן המתנה שבו אתה צפוי לא לחיות ברגע אלא לספור לאחור עד לשעת האפס. החיים צריכים להיות בערך תודה על הרגע הנוכחי שלך. כמובן שתחושת כיוון חשובה, אך אם אנו חיים זמן ותשובה לא ידועה, אז חסרים לנו את ההנאות שבכל יום. הורד את המועדים והגיע לעניין. חיו את ימיכם במלואם ובחרו באושר היום. אם שניכם מרוכזים ומאושרים ברגע זה, המועד האחרון לעתיד אינו חשוב.

6. אתה נלחם כל הזמן.

זו לא צריכה להיות הפתעה שללחם במשך שבועות ארוכים אינו בריא. מערכת היחסים שלך צריכה להיות חלק נפלא מחייך, אבל זה לא צריך להיות כל חייך. אם דברים פשוטים כמו, מה לארוחת ערב, או איזה סרט לראות, הופכים לקרבות, הגיע הזמן לשאול מה באמת קורה? בדרך כלל, יש נושא עמוק יותר. תקשורת היא המפתח להצלחה. היו מבוגרים ודברו על הרגשות והמחשבות שלכם בצורה רגועה. לעתים קרובות זה לא מה שאתה אומר אלא איך אתה אומר את זה. כך שאם מערכת היחסים שלכם חשובה לשניכם, כדאי שתוכלו לנהל שיחה כנה ופורה מבלי שהשכנים תוהים אם הם צריכים להתקשר לשוטרים.

7. אתה בוכה כל הזמן

אם אתה מתעורר כל יום עם צער בלב ודמעות בעיניים, משהו צריך להשתנות! ערכו רשימה של דברים שמטרידים אתכם. שאל את עצמך, 'למה אני כל כך עצוב? מה גורם לי להרגיש ככה? כיצד אוכל לשנות? אם אתה מגלה שהתשובות שלך סובבות סביב מערכת היחסים שלך, ייתכן שהגיע הזמן לבחור בעצמך באושר. אתה יכול לשנות רק את עצמך, אתה לא יכול לשנות מישהו אחר. בחר את עצמך להרגיש טוב בפנים ולגזור את הדברים או האנשים שגורמים לך להרגיש רע.פִּרסוּם

8. מערכת היחסים שלך משפיעה באופן שלילי על תחומים אחרים בחייך

האם אתה מוצא את עצמך פחות פרודוקטיבי בעבודה? האם החברות והיחסים המשפחתיים שלך סובלים? האם החבר או החברה שלך נמצאים בבסיס הנושאים האלה? מערכת יחסים אמורה לבנות אותך, ולא לגרור אותך למטה. אתה לא צריך למצוא עבודה, או חברות שסובלת בגלל בן הזוג שלך. שאל את עצמך מה חשוב יותר, איך אתה רוצה לחיות את חייך, או איך מישהו אחר אומר לך לחיות אותם. כשאנחנו ילדים אנחנו לא אוהבים שאומרים לנו מה לעשות על ידי ההורים שלנו. זה אמור להיות אותו דבר כשאתה בקשר עם מבוגרים. בן זוג לא צריך להיות שולט בך או בהחלטות. בנוסף, האופן שבו אתה מרגיש לגבי חייך לא אמור להיות מושפע לרעה מהאחר המשמעותי שלך. הזכר לעצמך באיזה סוג מערכת יחסים אתה רוצה להיות ושאל את עצמך אם אתה באמת חי את זה. אל תתנו לעבודה שלכם לסבול בגלל מצב הרוח שאתם חשים. שליליות מזינה יותר שליליות. אתה צריך למצוא דרך לשלוף את עצמך וזה יכול להיות על ידי התחלה חדשה בלי בן זוג גרוע.

9. אתה אף פעם לא מתראה

עבור אנשים מסוימים מערכות יחסים למרחקים ארוכים עובדות, אך אם אתם גרים באותו אזור ולא תוכלו למצוא זמן להתראות זה עשוי להיות בעיה, במיוחד אם רק אדם אחד עושה את כל המאמצים. לעולם לא תצטרך להשקיע זמן ומאמץ במערכת יחסים אם היא אינה מוחזרת. זה גורם לטינה, לחץ, חרדה וחרדה. אם החבר או החברה שלך מתרצים כל הזמן מדוע הוא או היא לא יכולים לראות אותך, אז שאל את עצמך אם האיחוד הזה באמת מתאים לך. יש אנשים שיש להם הבנה עם בן לוויה שהם רואים זה את זה רק כמה פעמים בשבוע, כל עוד אף אחד מהאנשים לא מרגיש אכזב מכך, אז זה נהדר. עם זאת, אם אדם אחד מרגיש שהוא מוזנח, צריך לנהל שיחה, ויש לבצע הערכה מחודשת. זוגיות לוקחת זמן, אנרגיה, מאמץ ורצון הדדי לרצות לבלות יחד. ודא שאתה בראש סדר העדיפויות שאתה רוצה להיות.

10. אתה מפלרטט עם מישהו אחר

חלקנו באופן טבעי אנשים פלרטטנים וזה ממש לא אומר כלום. זה פשוט צחוק או דרך לבטא את עצמך. עם זאת, אם אתה מגלה שאתה מפלרטט וזה לא באופי, שאל את עצמך אם חסר לך תשומת לב במערכת היחסים שלך? האם האדם שלך גורם לך להרגיש מיוחד? או שאתה מחפש תשומת לב מאנשים אחרים כדי למלא חלל. נהל שיחה כנה עם עצמך ואז עם האחר המשמעותי שלך. אם אי אפשר לגרום לך להרגיש מיוחדת, זה יכול להיות הזמן לשנות את הסטטוס שלך.פִּרסוּם

11. אתה לא סומך על השותף שלך

מערכות יחסים צריכות להיות בנויות על אמון, כך שאם אתה בכלל שואל אם אתה סומך על בן / בת הזוג שלך ממה שאתה כנראה לא. כשאנחנו לא סומכים על אנשים אנחנו יכולים להיות חסרי ביטחון ובסופו של דבר לשגע את עצמנו ליצור מציאות במוחנו שאולי נכונה או לא. איש אינו זקוק, או ראוי לבזבז את ימיו בשאלות לגבי מה שעושה האחר המשמעותי שלהם. אי אמון בבן הזוג שלך בוודאי יגרום לך להסיע את עצמך לסחרחורת וישפיע על תחומים אחרים בחייך. מגיע לך להיות במערכת יחסים כנה ופתוחה, וודא שאתה מקבל את התשובות שאתה צריך.

12. אתה חי על רעיון עתידי

אין זמן כמו ההווה! אם כל מה שבזוגיות שלך בנוי סביב מושג שמעולם לא התרחש בפועל, אז אתה לא חי ברגע ורק נצרך עם רעיון מה יכול להיות. אולי לעולם לא תקבל את הרעיון הזה, אז היה בטוח שאתה מאושר עכשיו. אתה אף פעם לא יודע מה יקרה מחר.

13. אתה מוצא את עצמך שוכב

הצורך ליצור מציאות חלופית בכדי להסוות את זו בה אתה נמצא, אינו בסדר. בסופו של דבר שקרים משיגים אותך והם בהחלט מחלחלים לתחומים אחרים בחייך. אתה צריך להיות גאה, בטוח ובטוח מספיק כדי לחיות בחיים שאתה נמצא בהם. אתה לא צריך להמציא שקרים וליצור חזית. אם שמתם לב לעצמכם משקרים לעיתים קרובות על הזוגיות שלכם או שבן הזוג שלכם שאל את עצמכם מדוע אתם עושים זאת. אולי חסרה לך התרגשות מסוימת, או אולי אתה מחפה על אומללותך. היו כנים עם עצמכם ואז היו כנים עם הגבר / האישה שלכם. זכור גם הוא או היא לא צריכים לרצות שתשקר!פִּרסוּם

14. אתה כל הזמן אומר, כאשר X יקרה, הכל יהיה בסדר

בהנחה שכאשר אתה קונה בית, נולד תינוק, מתארס או כל אירוע מרכזי שאתה מחכה לו, ישפר את מערכת היחסים שלך, זה לא נכון. אירועי חיים גדולים גורמים ללחץ. אתה צריך את היחסים שלך להיות חזקים ותקשורתיים לפני שאתה נכנס לאירוע מרכזי. שינויים גדולים יכולים לגרום להכל להיראות טוב יותר, הם יכולים גם להקשות על החיים הרבה יותר. אתה צריך בסיס חזק לפני שאתה 'בונה את הבית'. אנחנו לא יכולים לשלוט על המחר, אבל אנחנו יכולים לשלוט על היום. אז התבונן בכאן ועכשיו, ואל תניח שעתיד לא ידוע הוא הפיתרון.

אשראי תמונות מוצג: יחסים גרועים- פו יאנג דרך flickr.com