טיפים כדי להפוך את מערכת היחסים שלך ולהפוך אותה לכיוון הנכון

טיפים כדי להפוך את מערכת היחסים שלך ולהפוך אותה לכיוון הנכון

ההורוסקופ שלך למחר

בארב התקשר אליי במצוקה. מיק בדיוק אמר לה באותו בוקר שהוא עומד לעזוב אותה. הוא פגש מישהו אחר, המזכירה שלו. זו קלישאה אבל ישנה כמו הספרים, זה קורה. בארב חשבה שהיא עומדת לקבל עזרה כדי לסיים את הנישואים. היא הייתה מרוסקת. עם זאת, למרות שהיא חשבה בתחילה שזה נגמר, היא גילתה שמיק היה קצת פתוח לנהל כמה שיחות בייעוץ בנוגע לשאלה אם הנישואים ניתנים להצלה או לא. אף אחד מהם לא באמת רצה להתגרש, אבל זה נראה כמו האפשרות היחידה לאומללות ולכאב שלהם. במהלך השבועות הקרובים הם נפגשו בקביעות. זה היה כואב וקשה. עם זאת, מה שהם גילו היה שיש דברים שכל אחד מהם עשה שתרמו לפטירת מערכת היחסים שלהם והיו צעדים קטנים שכל אחד יכול לעשות שהובילו לשינוי די מהיר. אני לא הולך לשקר לך. הדרך קדימה הייתה מאתגרת והיא עדיין לא הסתיימה עבורם. אבל הם בתהליך של בניית נישואין סימן שני. מערכת יחסים חדשה המבוססת על בסיס שונה מאוד מהראשון שלהם. מה שמיק למד הוא שהוא היה פסיבי ונמנע, הוא התקשה להיות פתוח וישר ולא אהב את האדם שהפך להיות. מה שברב למד היה שככל שהיא ניסתה לגרום למיק להיפתח, כך הוא הרגיש גרוע יותר, ככל שהיא דרשה יותר, כך הוא נסוג.



על ידי קריאת תיגר על הדינמיקה של הרודף-מרחוק שלהם, הם הצליחו להפוך את הדינמיקה לאויב, לא זה לזה.



בארב הפסיקה לרדוף אחרי מיק והכניסה קצת אנרגיה לחייה שלה. היא לקחה אחריות על האושר שלה והחלה למצוא דרכים לבקש לספק את צרכיה מבלי להתלונן. מיק בתגובה העריך שיש לו קצת מקום והתחיל להתנסות בלהיות יותר תקשורתי. הוא דיווח בחזרה שהוא חש פחות לחץ ושהוא יכול לראות שכאשר אשתו שינתה את גישתה ומציינת את מה שהיא צריכה בקטעים קטנים ספציפיים, במקום בהצהרות גורפות רחבות, הוא הרגיש את מה שהוא השתוקק להרגיש כל הזמן: יותר כבוד ביחסים שלהם. הוא התחיל 'להשיג' את מה שהיא אמרה במשך כל השנים האלה.

לפני שאתה ניגש לבן הזוג שלך לשינוי, יש דברים שאתה צריך לדעת. חשב מה שאתה רוצה לפני הזמן, הגדיר את הכוונה שלך. הפוך את המטרות שלך לקונקרטיות, אל תגיד 'אני רוצה יותר תקשורת' אלא תגיד במקום זאת, 'הייתי רוצה לבלות יחד בערבים שבהם אתה שואל אותי על היום שלי.' הגדר את הרדאר שלך כדי להבחין בטוב, השינוי הוא לא ליניארי אלא עשוי מחתיכות קטנות בגודל ביס שתורמות לכל הנוף של מערכת היחסים שלכם. ולא משנה איפה אתה, זה מתחיל עם איך אתה רואה דברים ומה אתה חושב. גם אם נראה שבן הזוג שלך לא מעוניין לשנות או אפילו אם הוא כבר חצי מחוץ לדלת, יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לעשות את ההבדל. בסופו של דבר, גם אם לא תציל את מערכת היחסים שלך, אתה יכול להתנהג בדרכים שגורמות לך להרגיש טוב יותר ולהביא שלווה ואושר גדול יותר לתוך החיים שלך. אבל הניסיון אומר לי שאחרי עבודה עם לקוחות רבים במשך שנים רבות, אפילו את מערכות היחסים הגרועים ביותר אפשר להפוך עם קצת ידע, כלים ומחויבות לשינוי.

מחשבון קלוריה