איליין חפנה את ראשה בידיה. היא הבינה שעשתה טעות. כל חייה רצתה להיות מאושרת; במקום זאת, היא הבינה, שהיא פשוט חיה מתלוש משכורת.

בכל פעם שקיבלה תשלום, היא הצליחה לחסוך כסף, אך גם לבזבז אותו על רכוש חומרי המורכב מהאופנות האחרונות ומכשירים מוחשיים לקישוט גופה. מספיק זה מספיק , היא חשבה. עלי לעשות טוב יותר מאשר רק לחיות; אני רוצה לבנות לעצמי חיים .

היא חשבה על כל המקומות שרצתה לבקר בהם והקונצרטים שמעולם לא השתתפה בהם. משום מה, בשלב זה של חייה, היא ידעה שיצירת זיכרונות אלה תשמח אותה יותר ממה שאי פעם יכולה לדמיין.פִּרסוּם

ציפיות מול מציאות

איליין לא לבד. למרבה הצער, כל הפרסומות שמעודדות אותנו לקנות, לקנות, לקנות עם תמונות של אנשים מחייכים שולחות הודעה. המסר הוא: אם אתה הבעלים של זה, אתה יכול לחייך גם. זה שקר.

המציאות היא שאם אנחנו הבעלים של כל הדברים שאנחנו רוצים, אנחנו עדיין יכולים בסופו של דבר להרגיש אומללים וריקים.

שמעתם על הביטוי העומד בקצב של ג'ונס? ובכן, זה פשוט אומר שאם השכן, מר וגברת ג'ונס, קנה מכונית, אתה נגמר וקונה גם מכונית. לא משנה אם אתה יכול להרשות לעצמך את זה. למעשה, אל תטרחו לשקול אם אתם זקוקים לרכב חדש או לא. הציפייה שאנו מציבים לעצמנו, לעתים קרובות מדי, היא שאם יהיה לי את מה שיש לאנשים אחרים, אני אהיה מאושר כמו אנשים אחרים.פִּרסוּם

אבל אם אנו מקדישים זמן להיות מציאותיים, ונשאל את עצמנו, מה אני באמת רוצה מהחיים? אנו עשויים לגלות את סוד האושר שלנו; התשובה לאושר שלנו טמונה בתשובה לשאלה זו.

היו נאמנים לעצמכם

אין שום דבר רע בללכת אחר החלומות והרצונות האישיים שלנו, כל עוד הם בריאים מבחינה מוסרית ואתית. להיות נאמן לעצמך פירושו להגיב לקול הפנימי שלך או לילד הפנימי שלך ולהעניק לעצמך משאלות יומיומיות. נסיעה בסיבוב עליון או למידה של משהו חדש הן שתי הדרכים לטפח אושר תוך מענה לקריאה הפנימית להמשיך בחלומות נסתרים.

תהנה מכל רגע

להיות נוכח ברגע פירושו להיות מודע, מעריך ומקבל. כך אנו עושים חיים לעצמנו. יש אנשים ובעלי חיים המראים את אהבתם, הכרת התודה והדאגה שלהם ממש מולנו. האם אנחנו נהנים מהם? האם אנו מחבקים ומוקירים כל רגע שמתגלה - בין אם הרגע הזה טוב, רע או אדיש? אם לא, רוב הסיכויים שאנחנו חיים את חיינו על טייס אוטומטי.פִּרסוּם

לעשות חיים

עשיית חיים ששווה ליהנות ולחיות אינה נעוצה בדברים מוחשיים, אלא בדברים בלתי מוחשיים. האנשים שאנחנו פוגשים, מכירים ואוהבים הם נכסים גדולים לקיום שלנו. האם אנחנו נהנים מהם ככל שאנחנו יכולים? האם אנו מבלים זמן ביצירת זיכרונות עם חברים ובני משפחה?

קבלה והכרת תודה מובילים לשמחה

לחיות בכאן ועכשיו פירושו לעשות זאת במינון של קבלה. זה אומר שאנחנו אומרים ליקום, אני מעריך מי אני, מה יש לי ומה יבוא. גישה זו מובילה גם לקבלה עצמית וגם להכרת תודה. ואז נוכל למצוא מקום של שמחה שאי אפשר לדמיין.

חיים מאושרים לא ממש קשה להשגה. יש משפחה וחברים בקרבת מקום. ישנם מוזיאונים ופארקים ואירועים מקומיים מלאים בפעילויות לתפוס את זמנו של כל אדם. קחו סיכון, צאו מחוץ לאזור הנוחות שלכם, וחיו חיים מאושרים, שמחים ונטולי דאגות הבנויים על זיכרונות נעימים.פִּרסוּם

אשראי תמונות מוצג: מתיו הנרי דרך unsplash.com