זה קשה כשכולם יודעים מה אתה חושב, אבל חלק מהדברים הטובים ביותר באנשים שלובשים את ליבם על שרווליהם הם שהם נגישים, שקופים ו נתפס כאותנטי . אבל מה אם אתה לא משתף בקלות את הרגשות שלך? אנשים רבים היו אומרים ששמירה על פנים פוקר היא מיומנות מעוררת קנאה, אבל זה לא תמיד נכס. הנה למה:

אנשים ישאלו אותך כל הזמן אם הכל בסדר.

מקובל לחפש או לצפות במשוב חזותי ממישהו כשאתה בשיחה. פנים של פוקר עשויים להועיל אם תגובתך לדיון היא שלילית, אולם היא עלולה להיות מטעה ביותר אם תגובתך חיובית. כשאין תגובה, או אפילו אין שינוי בביטוי, טבעי לתהות אם יש משהו לא בסדר עם האדם שאתה מדבר אליו. וללא תורים חברתיים נוספים, השאלה הבלתי נמנעת הבאה היא האם אתה בסדר?פִּרסוּם

יתכן ותתקשה להשיג אמינות כמנהיג.

מראה סטואי יכול להיות נכס עצום בעולם העסקים, במיוחד אם אתה עוסק בקביעות במשא ומתן או במכירות, אבל זה לא דבר נהדר אם אתה מנסה להוביל ארגון. למה? אנשים עשויים לחשוב שאתה לא אכפת או לא מעוניין. מנהיגים צריכים להיראות מוטיבציה ומעוררת השראה. מישהו שלא מראה בגלוי את הרגש או ההתרגשות סביב רעיונות או שאינו מסוגל להזדהות באופן גלוי עם מחוז הבחירה שלהם, יתקשה להראות אותנטי. קשה לגרום לאנשים לעקוב אחריך אם אתה לא נראה מושקע בעניינך.

ביטוי מונוטוני מרמז שאתה לא עוסק בכל מה שקורה סביבך ועמדה אפטית שכזו יכולה להזיק באמת לאלו שצריכים לתקשר איתך על בסיס יומיומי, במיוחד לאלה שמחפשים אותך למנהיגות. כולם רוצים להרגיש מחוברים למנהיג ולמשימה שלהם ופני הפוקר שלך מקשים על פריצת הדרך.פִּרסוּם

הבריאות הרגשית שלך וביצועי העבודה שלך עלולים לסבול.

השליטה ברגשות שלך מלחיצה. זה לוקח הרבה אנרגיה ותשומת לב שאתה יכול להקדיש לעיסוקים אחרים. א מחקר מאוניברסיטת רייס, אוניברסיטת טורונטו ואוניברסיטת פרדו הראו כי עובדים השומרים על עמדה ניטרלית בעבודה נוטים יותר להראות סימפטומים של מצוקה ושחיקה. להישאר סטואי יכול אפילו להשפיע על ביצועי העבודה שלך; המחקר הראה עוד כי עובדים ניטרלים דורגו נמוך יותר עבור שירות לקוחות והורידו את התפיסה החיצונית של הארגון שלהם יותר מאשר עובדים חיוביים.

חיי הדייט שלך עשויים להיאבק.

ניתוק רגשי יכול להועיל במצבים רבים, אך בדרך כלל זה חיסרון כשמנסים למצוא בן זוג רומנטי לחיים. השפעה זו יכולה להיות גרועה עוד יותר אם אתה גבר - לנשים קשה יותר לפרש הבעות פנים של תו יחיד , ונשים רבות תופשות אותן כשליליות.פִּרסוּם

מה שקשה בזה, הוא שאולי אתה לא מנותק רגשית; אולי אתה באמת דואג לאחרים המשמעותיים שלך מאוד. אך ללא היכולת להראות את הרגש בצורה משמעותית באמצעות הבעות הפנים שלך, הוא יכול להשאיר את בן / בת הזוג שלך לנחש מחדש את כוונותיך.

אז איך מתגברים על אתגרים אלה? ראשית, בדוק מתי וכיצד להשתמש בפרצוף הפוקר שלך. עמדה ניטרלית מועילה במשא ומתן וכדי לשמור על תחושת רוגע במצבי לחץ. ואז, מצא דרכים להכניס רגש לחיים שלך. הקדיש זמן לתרגול פנים וביטויים שונים במראה. אמנם זה אולי נראה מוזר, במיוחד למי שאינו רגיל להראות רגש, אך טכניקה מדויקת זו משמשת אנשים שמגלים יותר מדי רגש - זה עוזר להם להבין טוב יותר כיצד הם מגיבים למצבים וכיצד הם יכולים לכוון את תגובותיהם כך שהם לא להיתקל בהתלהבות יתר. היו מאושרים - לפחות אין לכם את הבעיה הזו.פִּרסוּם

אשראי תמונות מוצג: אנדרטת אברהם לינקולן / גייג סקידמור דרך flickr.com