פסיכותרפיסטים, כולל קרל יונג ובריגס מאיירס, מסכימים כי ישנם שני סוגי אישיות לגיטימיים עיקריים: מוחצנים ומופנמים. המופנשים הובנו בצורה לא נכונה במשך זמן רב. למרבה המזל, אנשים מתחילים עכשיו לדבר ולהבין את המופנמות, וזה פשוט צורך זמן מה לבד עם המחשבות והרגשות שלך.

ג'ונתן ראוך, ב מאמר ל האטלנטי, מציין כי למופנים הזמן לבד עם מחשבותיהם הוא משקם כמו שינה ומזין כמו אכילה. אינטרוברטים מעדיפים להימנע מאור הזרקורים ולשגשג באינטראקציות אחד על אחד. לעומת זאת, אנשים מוחצנים מונעים על ידי אנשים ונמוגים או דוהים כשהם לבד.

האם עם כל הדיונים על הפנמה המתרחשת באופן מקוון, האם אתה מבין לגמרי את המופנם?פִּרסוּם

להלן תשעה דברים שכנראה טעית בהם.

1. אינטרוברטים ביישנים

אנשים מתבלבלים לעתים קרובות עם הפנמה עם ביישנות ואף משתמשים בשתי המילים בערבוביה. לביישנות יש יותר קשר לחרדה ואי נוחות במצבים הכרוכים באינטראקציה חברתית, בעוד שמופנמות קשורה להזדקק לזמן מה לבד לאחר אינטראקציות חברתיות בכדי לטעון ולהחזיר אנרגיה שהוצתה. ביל גייטס רך, ספרני ומופנם, אך האם הוא ביישן? ברור שלא. הוא לא היה מוטרד יתר על המידה ממה שאתה אומר או חושב עליו.

2. אינטרוברטים שונאים אנשים

עצם העובדה שמופנמים זקוקים (ונהנים) מזמן לבד יותר מאשר עמיתיהם המוחצנים, לא אומר שהם שונאים אנשים. להפך, המופנמים אוהבים אנשים. הם פשוט נוטים ליהנות מאינטראקציות חברתיות בצורה שונה ממה שעושים מוחצנים. אל תהיו דוחקים או שיפוטיים מדי בעת מסיבה - המופנמים מעדיפים לשבת ברוגע ולראות את הפעולה מהצד. זה לא שהם אנטי-חברתיים או שהם לא רוצים ליהנות; פשוט כיף להם יותר ליהנות מהמסיבה בשקט.פִּרסוּם

3. אינטרוברטים הם נוירוטיים

מוחצנים עשויים לחשוב שמופנמים הם נוירוטיים, אך תפיסה זו הוא לעתים קרובות מאוד רחוק מהאמת. למתבגרים אין שינויים קיצוניים במצב הרוח מאשר למוחצנים. הם אינם דואגים מתמידים, וגם אין להם אישיות פרנואידית. אינטרוברטים יכולים להתמודד בכל מסגרת חברתית בדיוק כמו שמוחצנים יכולים. הם יצטרכו רק זמן מה לבד אחר כך כדי להמריץ מחדש את האנרגיה.

4. אינטרוברטים אינם יציבים מבחינה נפשית

אינטרוברטים אינם נוטים יותר למחלות נפש מאשר לאנשים אחרים. זקוק לזמן פרטי להחזרת האנרגיה והעדפתך לעבוד לבד על פני עבודה בצוותים לא הופך אותך לא יציב מבחינה נפשית.

5. אינטרוברטים הם מנהיגים גרועים

מבחינה היסטורית, המופנמים הפכו את המנהיגים הטובים ביותר שראה העולם. אברהם לינקולן היה שקט, שמור ומכובד. הוא נערץ כגבר שלא 'פגע מעליונות'. מהטמה גנדי, המלכה אליזבת השנייה, ווינסטון צ'רצ'יל. , אלינור רוזוולט, וולט דיסני וסטיב ג'ובס מגיעים כולם לרשימה הארוכה של מנהיגים יוצאי דופן ומופנמים.פִּרסוּם

6. אינטרוברטים מדוכאים

תפיסה מוטעית זו נובעת ככל הנראה מכך שמוחצנים - השואבים את מרצם מלהיות בחברת אחרים - מרגישים מדוכאים ועצובים כשהם מבלים שעות ארוכות לבד. לכן הם מתארים לעצמם שמופנמים מרגישים באותה דרך לבלות את כל הזמן הזה לבד שקועים במחשבות שלהם. זו אולי תפיסה מוטעית אמיתית, אך לא נכון לשים רגשות מוחצנים על המופנמים. אינטרוברטים נהנים מזמנם לבד והם לֹא מְדוּכָּא.

7. אינטרוברטים הם מפסידים

אולי אתה לא יודע את זה, אבל רבים מהאישיות המצליחה ביותר בעולם בכל תחומי העסקים והתעשייה הם למעשה מופנמים. אופרה ווינפרי, מייקל ג'ורדן, סטיבן שפילברג, הריסון פורד, כריסטינה אגילרה וג'יי קיי. רולינג, בין רבים אחרים, הם מופנמים. האנשים האלה אינם מפסידים.

8. למתבגרים אין מה לומר

בעולם מוחצן ביותר שפשוט לא יכול להפסיק לדבר, המופנמים פשוט לא ידברו אלא אם כן יש להם משהו שכדאי לומר. זה כל מה שזה!פִּרסוּם

9. אינטרוברטים הם יותר אינטליגנטים

מופנמים רבים, כמו אלברט איינשטיין, צ'רלס דרווין ומרסל פרוסט, הם הוגים מהוללים מאוד, אך רבים אחרים לא. להיות מופנם לא הופך אותך לאינטליגנטי יותר באופן אוטומטי. רק שהרעיונות הטובים ביותר קורים לעתים קרובות כשאנשים נמצאים בחשיבה יותר רפלקטיבית ומופנמת.