בטח שמעתם שצריך פחות שרירים כשמחייכים מאשר בזעף פנים, אז למה לא לחייך? למרות שכמות השרירים המדויקת הדרושה כדי לחייך או להזעיף פנים אינה מוסכמת לגמרי, ישנן סיבות רבות לחייך מדי יום. הנה כמה סיבות להפוך את הזעף הזה על פיו, כמו גם כמה עובדות שאולי לא ידוע לך על הבעת פנים נפוצה זו.

עובדה מס '1: אתה מרגיש טוב יותר כשאתה מחייך.

מחקרים הראו שכשאדם באמת מחייך, זה משפיע על שרירים מסוימים שגורמים לך להרגיש מאושר או שמח. אתה מחייך כי אתה מאושר וכששרירים מסוימים נפגעים, המוח שלך שולח אותות מאושרים עוד יותר, או אנדורפינים. חיוך הוא מדהים. נסה זאת.

עובדה מס '2: חיוך מדבק.

כשמישהו עובר יום רע, שלם לו מחמאה בחיוך. האפקט המגביר את מצב הרוח הכפול, יהפוך את יומם בוודאות.פִּרסוּם

עובדה מס '3: אתה תראה מושך יותר לגברים כשאתה מחייך, אם אתה אישה.

מחקרים הראו כי גברים חושבים שנשים שאינן מתאפרות אך מחייכות מושכות יותר מאלה עם איפור מושלם שהיו בעלות אבן. זה גורם לי לתהות מדוע דגמי המסלול מפנים את פיהם כלפי מעלה.

עובדה 4: אתה נראה פחות מושך כגבר כשאתה מחייך, אם אתה מנסה למשוך אישה.

באופן מוזר, ההיפך מעדיף נשים ב מחקר של איגוד הפסיכולוגים האמריקאי שמעדיפים שגבר ייראה מהורהר. כאישה, זה לא אומר שאתה צריך להיות גס רוח או כועס. המחקר בדק רק תגובות ראשוניות, ולא תגובות זוגיות ארוכות טווח.

עובדה מס '5: זה גורם לך להישמע ידידותי.

חיוך כשאתה מדבר בטלפון גורם לך להישמע יותר ידידותי. דבר אחד שמלמדים נציגי טלפון (או צריך להיות אם לא) הוא לחייך כשמשיבים לטלפון כדי להשיג שירות לקוחות טוב יותר. איכשהו חיוך מתורגם לקולך כדי לגרום לך להישמע מאושר ומרתק.פִּרסוּם

עובדה מס '6: מי שמחייך חי יותר.

זה לא סוד שבריאותנו הרגשית קשורה קשר הדוק לבריאותנו הגופנית. מכיוון שחיוך פירושו שאתה מאושר (ולהיות מאושר יותר מעצם החיוך), סביר להניח שתחיה חיים ארוכים ונינוחים יותר מאלה שמקמטים פנים. חיוך למעשה מגביר את המערכת החיסונית שלך ויכול לעזור לך לחיות 7 שנים יותר בממוצע!

עובדה מס '7: ילודים מסוגלים לחייך.

רוב האנשים חושבים שלוקח כמה שבועות לאותו חיוך ראשון, וזה נכון אם לא סופרים חיוכים בשנתם. תינוקות מתחילים לחייך בשנתם ברגע שהם נולדים. זה גורם לך לתהות על איזה דברים יש ליילוד לחייך, נכון?

עובדה מס '8: סביר יותר שתקבל קידום אם אתה מחייך תמיד.

מי שמחייך נוטה להיחשב כבעל יותר ביטחון וחברותי, ולכן המנהלים רואים באנשים האלה את מה שצריך כדי לעלות במקום העבודה.פִּרסוּם

עובדה מס '9: ישנם 19 סוגי חיוכים.

החוקרים הצליחו לסווג 19 סוגים שונים של חיוכים לשתי קטגוריות: חיוכים מנומסים, חברתיים ואלו שהיו חיוכים מאושרים באמת. בין הרשימה ניתן למצוא את החיוך הנבוך, החיוך האמיתי והחיוך האוהב.

עובדה מס '10: אנשים נוטים לחייך יותר כשהם מוקפים באנשים מאשר לבד.

למרות שאתה יכול לחייך לעצמך מדי פעם או לצחוק על משהו מצחיק בטלוויזיה, סביר יותר שתחייך כשיש לך קהל. מדענים בדקו את המנהל הזה על תינוקות בני עשרה חודשים ובין אם הקהל היה מגיב ובין אם לאו, הם חייכו הרבה יותר כשהם מוקפים באחרים מאשר להיות לבד.

עובדה מס '11: חיוך הוא סימן אוניברסלי לאושר.

שפה עשויה להוות מחסום, אך הבעות פנים כמו החיוך עוברות בכל מקום שאתה מטייל בו. (אם כי ייתכן שזה לא נכון במדינות זרות מסוימות המחזיקים בערכים ובמנהגים שונים, בדוק זאת לפני שאתה מבקר בהם.)פִּרסוּם

העלת חיוך על הפנים שלך בדיוק עכשיו? תיהנו מהדחיפה של האנדורפינים!