מלון מר, או גויה, משמש בדרך כלל מסיבות בריאותיות מועילות. מלון מר מכונה גם דלעת מרה, קרלה או אגס בלסאם. למלון יש טעם מריר ביותר, אך זהו אוכל מועיל. בדרך כלל מוסיפים מלון מר להקפיץ , או אולי נהנה מְמוּלָא . ניתן להוסיף אותו גם לדיאטה כ- לְהַשְׁלִים . על מנת לקבל את מלוא היתרונות הבריאותיים, מצא ובשל את המלון באופן קבוע.

הנה מידע מתוק שעליך לדעת על הירק המריר הזה:

1. סוכרת מסוג II

כמה מחקרים הראו כי מלון מריר מוריד את רמת הסוכר בדם באמצעות חילוף חומרים מוגבר של גלוקוז. שתו כוס אחת מדי יום. לְנַסוֹת המתכון הזה לקבל את מלוא התועלת של הפרי. כמו בכל שינוי בתזונה, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך. הפסק את השימוש אם אתה סובל מכאבי בטן, שלשולים או חום. עקוב אחר רמת הסוכר בדם באופן קבוע והתאם את התרופות לפי הצורך, בעזרת הרופא שלך.פִּרסוּם

שתיים. אבנים בכליות

אבן כליה היא מצב רפואי כואב ביותר. מלון מר יכול להועיל לפינוי גופם של אבנים בכליות באמצעות פירוקן באופן טבעי. מלון מר מפחית חומצה גבוהה המסייעים לייצור אבנים בכליות כואבות. להחדיר אבקת מלון מר עם מים ליצירת תה בריא. לתה זה יש טעם אגוזי, ולמרבה ההפתעה הוא לא מצריך ממתיק.

3. כולסטרול נמוך יותר

עזרו בהורדת רמות הכולסטרול המסוכן עם מלון מר. הפחתת כולסטרול מפחיתה באופן משמעותי התקף לב, מחלות לב ושבץ מוחי. היתרון הנוסף הוא כי מלון מר הוא טבעי לחלוטין בעבודה עם הגוף למניעת סיכונים בריאותיים אלו. ניתן לאבחן כולסטרול גבוה רק בבדיקת דם. לְנַסוֹת מלון מריר עונג לקצור את הפרס מהתועלת הבריאותית המפתיעה הזו.פִּרסוּם

ארבע. סרטן הלבלב

אחד היתרונות הבריאותיים המפתיעים ביותר של מלון מר הוא תכונותיו האנטי סרטניות. הוכח כי מלון מר משבש את ייצור הגלוקוז, מה שעלול לעכב את צמיחתם של תאי סרטן הלבלב. נסה את אלה מיץ מלון מר מתכונים למגע של מגוון וכדי לקצור את מלוא התגמול הבריאותי של מלון יוצא דופן זה. מלון מר עשוי גם להרעיב תאים סרטניים אחרים בכבד, במעי הגס, בשד או בערמונית.

5. יתרונות העור

מזון או משקה שנלקח מהמלון הזה מועילים לעור. אם לוקחים אותו באופן קבוע, נאמר כי מלון מר משפיע על העור ומועיל לטיפול באקנה, פסוריאזיס ואקזמה. חווה הקלה טבעית ומרגיעה עם מלון מר. לְנַסוֹת מרק מלון מר להקלה על כל אחד ממצבי העור הללו או לעור יפה יותר. יתרון נוסף הוא כי מלון מר הוא חומר מטהר דם.פִּרסוּם

6. ירידה במשקל

כמקובל ברוב הצמחים, מלון מר דל מאוד בקלוריות וממלא מאוד. לאבד, או לשמור על משקל בריא, עם מלון מר. הכן מלון מריר ממולא ליהנות מהטבה זו. אותם מאפיינים המסייעים לסוכרת מסוג II מסייעים גם לאובדן משקל ותחזוקה בריאותיים. המלון עשיר מאוד בחומרים מזינים, וזו סיבה נוספת שהוא כל כך מועיל בירידה במשקל.

7. כבד טוניק

ישנם מספר יתרונות של צריכת טוניק כבד באופן קבוע. טוניק מסייע לעיכול, משפר את תפקוד כיס המרה ומוריד את החזקת הנוזלים. שחמת כבד, הפטיטיס ועצירות עשויים להקל בעזרת טוניק כבד מלון מר. שתו מיץ מלון מר לפחות פעם ביום כדי ליהנות מהיתרונות. טוניק כבד מסייע גם לירידה במשקל, ועשוי להקל על הסימפטומים של מערכת המעי הרגיז.פִּרסוּם

8. עיכול פחמימות

זהו יתרון חשוב מאוד עבור אלו הסובלים מסוכרת מסוג II. פחמימות הופכות לסוכר, ומלון מר מטבוליזם את הסוכרים. מטבוליזם מהיר יותר של פחמימות אומר שפחות שומן מאוחסן בגוף מה שמוביל לירידה במשקל, ושמירה על משקל בריא. עיכול נכון של פחמימות מסייע גם לצמיחה והתפתחות שרירים. א מוקפץ של מלון מר הוא רק הכרטיס להרבה היתרונות של מלון מר.

9. מקור ויטמין K

ויטמין K תורם לבריאות העצם, לקרישת דם, והוא נוגד דלקת. הסובלים מדלקת מפרקים יכולים לחוות כאבים נמוכים ודלקת במפרקים באמצעות הגדלת ויטמין K. No-Fry Karela Crispies הם דרך טעימה להוסיף ויטמין K לתזונה. תוספת של מלון מר מספק את הצורך התזונתי היומיומי של גופך בוויטמין K. כמו כן, תוספת של מלון מר מהווה מקור נהדר לסיבים תזונתיים.פִּרסוּם

10. חסינות מוגברת

מערכת חיסון בריאה חיונית להדוף זיהומים ומחלות פוטנציאליים. הוסף את זה טעים ומוכן בקלות מוקפץ של מלון מר לתועלת בריאותית נוספת זו. לעצור או למנוע הצטננות באופן מיידי תוך כדי תועלת ממערכת העיכול. למנוע או לרסן אלרגיות למזון, ולהיפטר מדלקות שמרים, באופן טבעי. בונוס נוסף של מלון מר הוא הקלה על חומצה חוזרת ועיכול.