אם אי פעם יצאתם לטיול ארוך במטוס, רוב הסיכויים שישנתם או לפחות שקלתם לישון בשדה תעופה בשלב כלשהו. לנסיעות ארוכות וטיסות עם עצירות ממושכות, שינה יכולה אפילו להיות הכרח אם ברצונך לשמור על שפיותך.

עם זאת, במקומות ציבוריים סואנים, שינה יכולה לדרוש מעט עדינות ותכנון אם ברצונכם להשיג איכותי של Zzz ולהישאר בטוחים. החיסרון הוא שאתה נמנע מלהתמודד עם מוניות ובתי מלון לכמה שעות מנוחה בלבד, וחוסך לך כסף ומתח. להלן ריכזנו 15 טיפים שימושיים לשינה בשדות תעופה בנסיעה, יחד עם כמה משדות התעופה הכי ידידותיים לשינה בעולם כדי לתכנן את החופשה שלך.

כיצד לישון בריא ושלם בשדות תעופה

בכל הנוגע לנמנמים במרכז עסוק כמו שדה תעופה, הדברים העיקריים הם מזעור הפרעות סביבתיות, תוך שמירה על בטיחות עצמך וחפציך. מאיפה לישון עד מה להביא, לנוח יותר קל בשדות תעופה על ידי שילוב הטיפים הבאים.

1. גלה את שעות הטרמינל.

בעוד שרוב שדות התעופה הגדולים פתוחים 24/7, שדות תעופה קטנים יותר או טרמינלים מסוימים עלולים להיסגר בלילה. בדוק באתר של שדה התעופה או התקשר לסוכן כדי לבדוק את השעות כדי שתהיה מוכן, במיוחד אם יש לך חניית לילה או מצפה לעיכובים אחרים. אם הטרמינלים אכן נסגרים מוקדם, שדות תעופה מסוימים עשויים לאפשר לכם לנוח ליד תביעות מטען ציבורי או אזורי צ'ק-אין, אך דעו כי האזורים הללו פחות מאובטחים. הכן כרטיסי נסיעה ותעודת זהות כדי להראות שיש לך סיבה תקפה לנמנם שם.

2. חפש טרקלין או מקום שינה ייעודי.

הדרך האידיאלית לישון בשדה תעופה תהיה לנצל את האזורים המיועדים לשינה, אם הם זמינים. חלק משדות התעופה כוללים תרמילי שינה בתשלום לשימוש או חדרי מיני המספקים חשוך, שקט ופרטיות למנוחה נוחה. בשדות תעופה אחרים יש אזורי טרקלין (הדורשים בדרך כלל דמי כניסה נמוכים) שעשויים להכיל מושבים מתקפלים או אזורים נוחים יותר לשינה. טרקלינים בדרך כלל מאוישים ובטוחים יותר מפינות ישיבה כלליות.

3. לנוח בקרבת מקום מטיילים אחרים שישנים במידת האפשר.

אם אין אזורי שינה ספציפיים ואתה נוסע לבד, הדרך הטובה ביותר הבאה שלך לישון בשדה תעופה תהיה לנוח ליד אזורים שבהם אנשים אחרים גם תופסים מעט שוט. אתה בטוח יותר בקבוצה, ואנשים נוטים פחות להפריע לך.

4. לנוח באזורים עם אבטחה תכופה או תנועת עובדים.

הישאר באזורי המסוף המאובטחים במידת האפשר. חפש אזורים לישון שנמצאים ליד שומרים, אזורים שיש בהם תנועת עובדים תכופה או לפחות נוכחות ביטחונית כמו מצלמות. אזורים ליד שערים מאוישים או שולחנות אבטחה ומחסומים עדיפים על פני אזורים מבודדים מבחינת אבטחה. אמנם היותך לבד עשוי להיראות הכי טוב לשנמנום, אתה לא רוצה לבודד את עצמך לגמרי מכיוון שזה יכול לגרום לך להיות יותר יעד לדמויות מוצלות.פִּרסוּם

5. בדוק את זמני התנועה.

אם אתם מתכננים לנוח לילה שלם, בדקו בלוחות היציאה מתי הטיסות הראשונות ימריאו. בחר בשער שייתן לך מספיק זמן לישון כדי שלא תפריע לך באמצע נודניק, או שלא תהיה בדרכם של נוסעים אחרים.

6. בחר נקודה נוחה.

ברוב שדות התעופה יש שתי אפשרויות: לישון על הספסל או לקחת את הרצפה. יתכן שתצטרך לחקור כמה שערים או מסופים כדי למצוא את המקום הנכון. ההימור הטוב ביותר יהיה שורות של פינות ישיבה או כורסאות ללא משענת. אם אתה יכול להרגיש בנוח זקוף, אתה יכול גם לבעוט לאחור על המושבים הרגילים ולהניע את הרגליים על התיק שלך. אם מצב הישיבה אינו אופטימלי, אתה יכול להתעטף בקפוצ'ון שלך, להשתמש בתיק שלך ככרית ולהשתרע במקום נקי על הרצפה. בחר מקום ליד חומה כדי שלא תהיה לך שטף תנועה.

7. בקש שמיכה או מיטת תינוק אם יש לך עצירה ארוכה.

בשדות תעופה רבים יש מיטות בהישג יד לביטולי טיסות גדולים. אם יש לך עצירה ארוכה והמושבים לא נוחים, שאל בנימוס מלווה אם הם יכולים לאפשר לך להשתמש בעריסה. ברוב חברות התעופה יש גם שמיכות לנוסעי המטוס, ועשויות להעניק לך אחת אם תבקש יפה.

8. מזער את המטען שאתה נושא.

צמצום מה שאתה צריך להסתובב לא רק מקל על טיסה, אלא גם מקל על שינה בשדות תעופה. בדקו תיקים גדולים ונסו להגביל את הנשיאה לתיק גב או תיק שליחים שתוכלו להיזהר ממנו בקלות בזמן מנוחה. חלק משדות התעופה מציעים ארוניות קטנות לאחסון זמני, אשר יכולות להיות מקום מועיל לאחסון מטען בזמן נודניק, במיוחד אם אתם נוסעים לבד.

פחות דברים גורמים לך להיות פחות מטרה לגנבים ויכולים להקל עליך להירגע. בטיסות המשך, המטען שלך בדרך כלל יוחזק, אך אם הוא עובר תביעת מזוודות, אל תשאיר את הביטחון לאסוף אותו. משרד המטען ישמור את זה עבורכם, ואם הם יפנו אליכם, תוכלו לומר להם שתאספו אותו בעוד כמה שעות.

9. הישען עם תיקים וחפצי ערך לידך או נוגע אליך.

אם אתה לא יכול או לא רוצה לאחסן את התיקים שלך, היה חכם כשאתה ישן. השימוש בתיק שלך ככרית או הדום משמש שתי מטרות - נוחות וביטחון. לתיקים, תיקי גב וארנקים מסוג שליח, הניחו רצועה על פלג הגוף העליון כך שלא יהיה קל להסיר או להתעסק איתם. תיקים קטנים ורכים יותר יכולים לשמש ככריות בקלות. שתל טלפונים, אייפודים וארנקים איפשהו על האדם שלך שיהיה קשה לעוברי אורח לגשת אליו. לשקיות גדולות יותר, שקול לשים אותן מתחת לרגליך או להחזיק רצועה סביב רגל או זרוע. המטרה היא בעצם להרתיע מישהו מלהפריע לתיק שלך ולהתריע אם מישהו עושה זאת.

10. אכלו אור והישארו לחים.

בתי משפט למזון בשדה תעופה מגישים לרוב מועדפים של אוכל מהיר כמו פיצה ואוכל מטוגן, אך עדיף לשמור על הארוחות על הצד הקל יותר אם אתם מתכננים לתפוס תנומה. מזון שומני עלול לגרום לקשיי עיכול ונפיחות, מה שמקשה על הנוח. פחמימות וכמויות קטנות של חלבון טובים לשינה, אז קחו במקום כריך טרי, קערת אורז קלה או אפילו תערובת שבילים או חטיפי חלבון ובננה. דלג על התה והקפה המכיל קפאין מכיוון שהטיסה מתייבשת, ובחר במקום הרבה מים טהורים.פִּרסוּם

11. הביאו מסיכת עיניים או צעיף קל.

שדות התעופה הם בדרך כלל בהירים 24/7. השתמש במסכת עיניים, מכסה מנוע או צעיף קל כדי לכסות את הפנים שלך. משקפי שמש כהים יכולים גם הם לעשות את העבודה.

12. הביאו אוזניות ומוזיקה או אפליקציות רעש סביבתי.

אלא אם כן אתה הטיפוס שיכול להירדם במהלך קונצרט, סביר להניח שתרצה להשליך כמה אוזניות, אוזניות או אטמי אוזניים לתיק הנשיאה שלך. הכן מספר פלייליסטים מרגיעים או אפליקציות המשמיעות רעשי סביבה לפני שאתה נוסע. כמו כן, זה רעיון חכם שלא למקסם את עוצמת הקול כשאתם נחים בשדה תעופה. אתה עדיין רוצה להיות מודע לסביבה שלך!

13. ללבוש ביגוד נוח ונעליים.

כשאתה טס, זה תמיד חכם ללבוש בגדים ונעליים נוחים - אפילו יותר מכך אם אתה מתכנן לישון. אתה לא רוצה להרגיש מודע לעצמו ונוקשה כשמנסים להירגע ואתה לא יכול בדיוק להפוך לפיג'מה. ללבוש כמה שכבות, כמו חולצת טריקו ועטיפה או קפוצ'ון. שדות תעופה הם בדרך כלל קרירים יותר, לכן סביר להניח שתרצו במשהו להתכרבל. בחרו בבדים רפויים ונמתחים יותר שתרגישו נעימים בשכיבה או שכיבה ונעליים שלא אכפת לכם להשאיר.

14. הגדר אזעקה בטלפון שתתעורר אליה.

וודאו שלא תפספסו את הטיסה הבאה שלכם! ודא שהטלפון שלך טעון והגדר אזעקה למשך 30 דקות לפחות לפני שעת העלייה המתוכננת שלך. יהיה עליך קצת זמן להתעורר, להתרענן ולהתמצא. אם הטלפון שלך מת או שאתה לא יכול להפעיל אזעקה, אתה תמיד יכול לישון ליד שער היציאה שלך ולבקש מדייל בשער או מהנוסע הנוסף להעיר אותך. SleepingInAirports.com אפילו מציע, אם אתה נוסע לבד, כתוב פתק 'העיר אותי בשעה 5:00 לפנות בוקר' והדבק כמה על עצמך ועל המושבים סביבך - זה עובד.

15. הביאו כמה יסודות להתרעננות לאחר הצהריים.

בכמה שדות תעופה יש טרקלינים בתשלום לשימוש או חדרי כושר עם מקלחות, אך לרבים פשוט יש חדרי אמבטיה. ארזו כמה תיקי חובה להיגיינה בתיק כמו ניקוי פנים ומגבות דיאודורנטים, מסרק, שמפו יבש, מברשת שיניים ומשחת שיניים, וכל יסודות איפור בכדי להבטיח שאינכם מרגישים קודרים בטיסה הבאה שלכם.

15 שדות התעופה המובילים לישון בהם

אם אתה צריך לישון בשדה תעופה, למה לא לחפש את הטוב ביותר? כמה רכזות של נסיעות תעופה יצאו מגדרן כדי להפוך את הטיסה לנוחה יותר, כולל שירותים הנעים בין תרמילי שינה פרטיים לספא בשירות מלא. הנה חמישה עשר מהטובים ביותר המבוססים על ישן בקלפי שדות תעופה וביקורות מטיילים ברשת.

15. שדה התעופה פיניקס סקיי הארבור (PHX)

שדה התעופה סקיי הארבור בלב פיניקס, אריזונה גדול ונקי. המושבים המרופדים של השערים נקיים משענות שהופכים אותם לידידותיים לישון, ויש גם אינטרנט אלחוטי חינם אם משתעממים. בשירותי תביעת המזוודות טרמינל 4 יש מקלחות, ויש מספר טרקלינים ואזורי משחק לילדים.פִּרסוּם

14. שדה התעופה הבינלאומי של אורלנדו (MCO)

אורלנדו, שדה התעופה בפלורידה כולל כמה פינות ישיבה נוחות המושלמות לשינה, כולל כמה עם עמדות טעינה סמוכות, הנוחות. יש גם שפע של ספסלים ואזורים עמומים יותר, ויש מלון הייאט בתוך שדה התעופה למי שרוצה יותר פרטיות ושירותים.

13. שדה התעופה הבינלאומי של פילדלפיה (PHL)

מטיילים בשדה התעופה בפילדלפיה, פנסילבניה, אוהבים את מסופי B ו- C הישנים מאחר שיש להם מקומות ישיבה מרופדים היטב ללא משענות יד המציעים מקום נודניק נוח. דבר אחד שיש לציין הוא שנאמר כי שדה תעופה זה כולל מערכת PA רועשת, לכן הקפד לתפוס את אטמי האוזניים שלך. מריוט הצמוד מציע גם קומץ סוויטות דקה להשכרה לפי שעה עם מיטות פרטיות, טלוויזיה ואינטרנט אלחוטי.

12. נמל התעופה הבינלאומי של קואלה לומפור (KUL)

שדה התעופה בקואלה לומפור במלזיה לוקח את המבקרים בטיול דרך היער, ומציע גם שפע של מקומות מנוחה נוחים. מקומות ישיבה ללא שער משענת ואזור מנוחה עם כסאות נוח מספקים שפע של מקומות לנוח. במלון יש גם חדר כושר עם מקלחות, אחסון מטען ומתקני ספא.

11. מיניאפוליס-סנט. נמל התעופה הבינלאומי פול (MSP)

שדה התעופה במיניאפוליס, מינסוטה כולל כסאות ללא משענת ליד קונקורס ד 'ולפי הדיווחים הוא מתאים לאנשי שדה התעופה בזמן עיכוב במזג האוויר. אתה יכול גם להתרווח באזור ישיבה שקט מעל קניון התעופה. שדה התעופה כולל גישה חופשית לאינטרנט אלחוטי וטעינה, אחסון מזוודות, אזורי ילדים וספא עם גישה למקלחת.

10. שדה התעופה הבינלאומי של ציריך (ZRH)

שדה התעופה בציריך בשוויץ כולל מקומות ישיבה טרנדיים ללא משענת יד ואווירה שהמטיילים מוצאים מושכת ומרגיעה. בשדה תעופה זה יש גם מרכזים משפחתיים עם עריסות ומיטות להורים, טרקליני מנוחה ופעילויות ספורט.

9. נמל התעופה הבינלאומי סכיפהול באמסטרדם (AMS)

שדה תעופה מעוצב היטב זה בהולנד מתגאה באזורי מנוחה ייעודיים עם מקומות ישיבה מודרניים, כמו גם ספסלים וישיבה בשער ללא משענת. הוא מציע גם תרמילי שינה בתשלום לשימוש, טרקליני טלוויזיה, אינטרנט אלחוטי חינם ופעילויות בידור.

8. שדה התעופה הבינלאומי של טוקיו האנדה (HND)

מטיילים אוהבים את טוקיו, שדה התעופה בהנדה ביפן, על ניקיונה, אינטרנט אלחוטי חינם ומקלחות. ספסלים מרופדים ומושבים ללא משענת יכולות לנוח נוח, אם כי טרקלינים ציבוריים ופרטיים ומלונות צמודים מושלמים לאנשים שמעדיפים יותר פרטיות.פִּרסוּם

7. שדה התעופה הבינלאומי של הונג קונג (HKG)

בנוסף להנאה ממסך ה- IMAX הגדול בעולם, תוכלו גם להשיג שוטי טוב בשדה התעופה בהונג קונג. ישיבה בשערים היא ללא משענת ידיים ויש הרבה כיסאות נוח מסביב. טרקלינים מציעים חללי שינה פרטיים ומעט מקלחות.

6. נמל התעופה הבינלאומי דאלאס / פורט וורת '(DFW)

שדה התעופה הגדול של דאלאס, טקסס, מתגאה במגוון שירותים כולל טרקלינים, תרמילי שינה פרטיים, שני מלונות צמודים, גישה חופשית לאינטרנט אלחוטי וטעינה ניידת ועוד. סוויטות הדקה להשכרה לפי שעה בטרמינל D מעניקות לכם חדר פרטי עם גישה לטלוויזיה, למיטה ולמקלחת. יש גם כורסאות עור גדולות באזורים מסוימים, והמטיילים מדווחים כי שדה התעופה מאוד מפרגן כשמזג ​​האוויר פוגע וגורם לעיכובים.

5. שדה התעופה הבינלאומי של ונקובר (YVR)

וונקובר, שדה התעופה המודרני של קולומביה הבריטית מציע שפע של מקומות ישיבה ללא משענת ליד שערים בנוסף לישיבה שכיבה וכיסאות נוחים קטיפה. טרקליני שכר מציעים שירותים, חדרי מנוחה ומקלחות, מלון צמוד מציע מרכז כושר, ואחסון מזוודות מרחיק תיקים מהדרך. אם אתה רוצה להירגע לטלוויזיה, תוכל גם ליהנות ממספר טרקליני טלוויזיה.

4. שדה התעופה הבינלאומי של מינכן (MUC)

נמל התעופה של מינכן בגרמניה כולל מקומות ישיבה נוחים בשערים, כמו גם אזורי מנוחה ייעודיים עם כיסאות מרווחים וכיסאות נוח. לפרטיות נוספת, תוכלו גם לשכור בקתות שינה של Napcab לפי שעה בטרמינל 2, הכוללות מיטה פרטית, תאורה ניתנת לשליטה, Wi-Fi וטעינה למכשירים.

שדה התעופה הבינלאומי של הלסינקי (HEL)

הפינים ישנים! שדה התעופה בהלסינקי כולל מגוון אפשרויות למטייל העייף, כולל ישיבה בשער ללא משענת, כסאות נוח ואזורי מנוחה ייעודיים, כמו גם תאי שינה בתשלום לשימוש לפרטיות רבה יותר.

2. נמל התעופה הבינלאומי של סאול אינצ'און (ICN)

שדה התעופה אינצ'און בעיר הבירה של דרום קוריאה ידוע בזכות שפע מקומות ישיבה ידידותיים לשינה, סביבה נקייה, אפשרויות בילוי ושירות לקוחות טוב. ניתן למצוא את שני חללי השינה המיועדים עם כורסאות ומושב ללא שער ישיבה.

1. נמל התעופה צ'אנגי סינגפור (SIN)

שדה התעופה צ'אנגי בסינגפור נמצא בעקביות בסקרים הטובים ביותר בשדה התעופה מסיבה כלשהי. שדה תעופה זה מתגאה במתקנים דומים לאתר נופש, כולל מרכז כושר וספא עם מקלחות, בתוספת מקומות בילוי, טרקלינים ושפע של אזורי טעינה ניידים. צ'אנגי כולל גם שישה אזורי שינה ייעודיים עם ישיבה שכיבה ומושבי שער ללא משענת.פִּרסוּם

האם שדה התעופה המועדף עליכם הגיע לרשימה? שתף את פריצות השינה הטובות ביותר שלך בשדה התעופה וטיפים לטיולים למטה!