במשך תקופה ארוכה מאוד, משחקי מחשב ווידאו נחשבו להשפעה רעה ולהפרעה מצד ההורים עבור ילדיהם. עם זאת, מספר מחקרים גילו כי משחקים כאלה יכולים למעשה להיות טובים גם עבור צעירים וגם זקנים. להלן הסיבות:

1. זה עוזר להאט את תהליך ההזדקנות

נמצא כי אנשים בגילאי 50 ומעלה שעדיין שיחקו במשחקי וידאו, היו במצב נפשי מיוצב או משופר, על פי המחקר, ניסוי מבוקר אקראי של אימון קוגניטיבי תוך שימוש בהתערבות מהירות חזותית של עיבוד בקרב אנשים בגיל העמידה ומבוגרים, אשר נעשתה על ידי פרדריק ד 'וולינסקי וצוותו, World of Warcraft הוא משחק וידאו מורכב שיחייב אותך להשתמש בהרבה מהאנרגיה הנפשית שלך. באמצעות זה תפעיל את המוח שלך, מה שמועיל לך, במיוחד כשאת מתבגרת.פִּרסוּם

2. זה יכול להיות משכך הלחץ והכאב שלך

על פי האגודה האמריקאית לכאב, גם מבוגרים וגם ילדים שעדיין נמצאים בתהליך החלמה, בעקבות נהלים גדולים וכואבים, חוו פחות כאב כששיחקו במשחקי וידיאו מכיוון שמוחם היה מרוכז יותר בדברים אחרים, במקום בכאב. הם הרגישו. האמונה כי משחק משחקי וידאו משכך חרדה, משפר את מצב הרוח ומקדם רגיעה.

3. זה מגביר את הפעילות הגופנית

כאשר אתה משחק ב- Xbox 360 Kinect או Nintendo Wii, אתה מוזמן לרדת מהספה כדי לשחק כראוי. מחקרים שנערכו באוניברסיטת רוצ'סטר גילו שבני נוער שמשחקים במשחקי וידאו הקשורים לספורט יקבלו השראה לעסוק בספורט בחיים האמיתיים.פִּרסוּם

4. זה משפר את הכישורים החברתיים שלך

על פי המחקר שביצעה לינדה א 'ג'קסון וחבריה המומחים באוניברסיטת מישיגן, שימוש בטכנולוגיות מידע ויצירתיות: ממצאים מפרויקט הילדים והטכנולוגיה, ילדים העוסקים במשחקים פרו-חברתיים וידידותיים נוטים להיות בעלי השקפה חיובית יותר.

5. זה משפר את הזיכרון שלך

כמה חוקרים מאוניברסיטת איווה דיווחו בכתב העת PLOS One a לימוד בה היו מעורבים כמה מבוגרים שהתבקשו לשחק משחק וידאו מסוים הכרוך בזיכרון. לאחר ששיחקו בסך הכל 10 שעות, המשתתפים הצליחו להשיג שלוש שנים של עתודה קוגניטיבית, והראו כי משחקים כאלה יכולים להגדיל את יכולת הנפש והזיכרון.פִּרסוּם

6. זה משפר את המעורבות בפיזיותרפיה

אחד האתגרים בפיזיותרפיה הוא לגרום למטופל להשתתף באופן מלא. בלינדה לאנג, מדענת מחקר ICT, הצליחה להעלות משחק וידאו בשם Jewel Mine שאפשר למטופלים להשתתף יותר בטיפולים הגופניים שלהם.

7. זה הופך אותך לעובד טוב יותר

בית הספר לעסקים של אוניברסיטת קולורדו בדנבר גילה כי השימוש במשחקי וידאו לצורך הכשרה בעבודה יצר עובדים שביצעו את עבודתם טוב יותר והצליחו לאחסן מידע זמן רב יותר, בהשוואה לאותם עובדים שהשתמשו באסטרטגיות הוראה פסיביות יותר.פִּרסוּם

8. זה מקרב משפחות

אחד היתרונות הטובים ביותר במשחקי וידאו הוא זמן איכות עם המשפחה. על פי בית הספר לחיי משפחה של אוניברסיטת בריגהאם יאנג, ילדות קטנות ששיחקו משחקי וידיאו עם הוריהן היו קרובות יותר למשפחותיהן והיו להן בריאות נפשית טובה יותר, בהשוואה לאלו שמשחקות לבד או אפילו עם חברים.

כפי שאתה יכול לראות, משחקי וידאו יכולים להעניק לך כל כך הרבה יתרונות. אין לראות בזה השפעה רעה, כל עוד יש לך את השליטה הנכונה. זה לא אומר שאתה צריך לנצל את כל הזמן שלך לשחק. הכל קשור לאיזון.פִּרסוּם

אשראי תמונות מוצג: משחקי וידאו / סטיבן אנדרו דרך flickr.com