בטח שמעתם את הפתגם הישן יודע את עצמכם. הבנת עצמך הוא צעד מרכזי בניהול חיים מאושרים ומוצלחים. אחת הדרכים להבין את עצמך טוב יותר היא לגלות מה מניע אותך בחיים.

המוטיבציה מוגדרת בצורה הטובה ביותר כגורמת לך לנקוט בפעולה. יכול להיות שיש שינוי שאתה רוצה לעשות בחיים שלך, אבל כדי לעשות את זה, אתה צריך לדעת מה יגרום לך לנקוט בפעולה. זה יהיה תלוי במגוון גורמים. חשוב להכיר את הגורמים השונים למוטיבציה כדי שתוכל להשתמש בגורמים היעילים ביותר בחיים שלך.

התנועה אינה תמיד התקדמות

מכיוון שרוב האנשים עסוקים בפעולה, לעתים נדירות נדון בקביעת המוטיבציה שלך. אתה פשוט יודע שיש לך מטרה שאתה שואף להשיג ואתה מוכן לעשות כל מה שנדרש כדי להשיג מטרה זו.

גישה זו אמנם יכולה לעבוד, אך היא אינה היעילה ביותר. כשאתה לא יודע מה מניע אותך בחיים, אתה בעצם משתמש בכוח הרצון שלך לבד כדי להשיג את המטרות שלך.^[1]

עם זאת, כוח הרצון הוא משאב מתיש, ולכן פחות מ -20% מהאנשים משיגים את החלטותיהם מדי שנה^[2]אם אתה רוצה להיות ב- 20% מי לשנות בהצלחה את חייהם , אתה צריך לנצל יותר מכוח רצון. אתה צריך לְתַכְנֵן שמובנה באופן לנצל את נקודות החוזק שלך.

מה שמניע אותך בחיים הוא המפתח

מישהו שממוקד בו קידום הקריירה שלהם דואג יותר לתואר מאשר לשכר. לכן, הצעת כסף רבה יותר אך אותה כותרת אינה הולכת להניע סוג זה של אדם. אם היית מציע לאותו אדם תואר חדש יותר עם אותו שכר, הם היו מונעים לקחת את התפקיד מכיוון שקידום זה חשוב להם.פִּרסוּם

אל תזלזל בכוח הידיעה מה מניע אותך בחיים. יש סיבה שרוב התובעים חייבים לספק מניע עבור חבר מושבעים לשקול את אשמת הנאשם. זה בגלל שהמעשים שלך צריכים להיות קשורים לאמונות שלך.

אם מישהו מאמין שחייו בסכנה, אז יש ציפייה לפעולות אותם יבצע האדם. חייבת להיות עקביות בין הפעולה שהאדם ביצע לבין המניע מדוע ביצעו את הפעולה.

במילים פשוטות, אתה רוצה שפעולותיך יתאימו לתוצאות שאתה מנסה להשיג. כדי שתגלה מה מניע אותך בחיים, עליך לשקול את הדברים הבאים:

1. היית עושה את זה בחינם

אם יתמזל מזלכם, תשלמו לכם הרבה כסף כדי לעשות את מה שמניע אתכם למחייתכם. עם זאת, זה לא תמיד המקרה. יש הרבה אנשים שלא התפרנסו ממה שהם אוהבים. וינסנט ואן גוך ידוע כיום כאחד מגדולי האמנים בהיסטוריה.

האם ידעת שהוא מכר ציור אחד בלבד בכל חייו? ואן גוך יצר מעל 900 ציורים במהלך חייו, אך הוא הצליח למכור רק אחד.^[3]

רק לאחר מספר שנים לאחר מותו אנשים התחילו להעריך את עבודות האמנות שלו. מכיוון ואן גוך אהב לצייר, הוא לא היה מודאג אם אנשים רכשו את ציוריו.פִּרסוּם

המוטיבציה של ואן גוך לא הייתה קשורה לשאלה אם אנשים מכבדים את עבודתו, ולא הייתה תלויה ביכולתו להתפרנס. ואן גוך צייר כי אהב לצייר.

2. זה תמיד בראש שלך

על מה אתה חושב כשאתה הולך לישון ולהתעורר? לפעמים אתה נע כל כך מהר בחיים שאתה לא מקשיב למסר מהאני הפנימי שלך. כשאתה מתעורר, יש לך מחברת לידך כדי שתוכל לתפוס את מחשבותיך הראשונות בכל יום. אלה רמזים למה שמניע אותך בחיים.

שמור על המחברת שלך והוסף רעיונות שיש לך במהלך היום. כאשר אתה ממלא את הדפים במחברת שלך, אתה אמור להיות מסוגל לזהות כמה משותפים במחשבותיך. הדברים שאתה חושב עליהם כל הזמן הם דברים שאכפת לך מהם.

בנוסף למחשבות הפנימיות שלך, מה שמניע אותך בחיים יכלול פעילויות שאתה תמיד מדבר עליהן. כשאתה נמצא סביב החברים והמשפחה שלך, אילו נושאים אתה תמיד מעלה? האם מצאת את עצמך בחנות מכולת מדברת עם הקופאית או איש התיק על אותו נושא? אם כן, סביר להניח שמצאת משהו שאתה נלהב ממנו ומוטיבציה להמשיך בו.

3. אתה הולך לאיבוד בלמידה

האם יש פעילויות שאתה לא יכול להספיק להן ולאבד את הזמן שאתה עוסק בהן? אלה סימנים שאולי מצאת משהו שמניע אותך בחיים. מחקרים מראים שאם אתה קורא חומר שמניע אותך, תקרא יותר ותזכור יותר ממה שהיית עושה עם חומרים שלא הניעו אותך.^[4]

המפתח למוטיבציה הוא שאתה נדחף לפעולה. בכל פעם שאתה מרגיש נאלץ לנקוט בפעולה, תרצה לשים לב מדוע אתה נוקט בפעולה.פִּרסוּם

4. אתה יכול לרשום את זה בזמנים המלאים ביותר בחיים שלך

השתקפות עצמית היא דרך נהדרת לזהות מה מניע אותך בחיים. חשבו על הזמנים בחייכם בהם הרגשתם הכי גאים בעצמכם. זה יכול להיות כשאתה יוצא לריצה הביתית שזכתה במשחק או כשנחתת את עבודת החלומות שלך. יהיו הרגעים הללו אשר יהיו, רשמו כל אחד מהם על דף נייר. בדוק את הרשימה שלך ובדוק אם אתה מכיר במשותף.

האם היית עם המשפחה, הופעת מול אחרים או עזרת לאנשים פחות בר מזל? לא משנה מה עשית, אלה רמזים למה שמניע אותך בחיים.

ברגע שאתה מזהה את המשותף למה שמניע אותך, נקט בפעולה לאישור. אם אתה נהנה להביע את היצירתיות שלך, מצא דרך להביע את היצירתיות שלך. אולי אתה מבין שיש לך היבט מאוד ספציפי של יצירתיות שאתה מונע ממנו.

הולכים להיות אחרים אשר מונעים על ידי עזרה לנזקקים. אם אתה מאמין שאתה נהנה לעזור לאחרים, התנדב ותראה איך אתה מרגיש. אולי אתה מבין שאתה לא אוהב לעזור סתם לאף אחד, אלא מטרה מסוימת שאתה נלהב ממנה.

המטרה של פעילות זו היא לא לשפוט את המוטיבציות שלך, אלא לחקור אותם.

5. היית עושה את זה אם אף אחד לא היה צופה

יש דברים שאתה עושה בחיים כי החברה אומרת לך שהם רעיונות טובים. החברה אומרת לך באיזה בית ספר אתה צריך ללמוד, באיזה מגמה ובקריירה אתה צריך לבחור ואפילו באיזו עיר אתה צריך לחיות. ישנן בחירות מסוימות שנחשבות יוקרתיות ויתקבלו היטב על ידי רוב האנשים. ואז, יש מסלול פחות מהולל שממעטים לנסוע בו.פִּרסוּם

רק אתה יכול לענות על השאלה מדוע אני בדרך זו? האם אתה בדרך שתביא לך טפיחה על השכם מההורים שלך או מחבריך? או שאתה בדרך שמעטים מבינים ומעריכים?

יש אמירה שמה שאתה עושה כשאף אחד לא מסתכל מגדיר אותך. אם תנקוט פעולה בכדי לקבל הכרה מאנשים אחרים בחייך, אז כבר יש לך את הפרס שלך. עם זאת, אם אתה מתגרה לפעול בהתאם למטרה הפנימית שלך, אז אתה עושה את מה שמניע אותך בחיים.

מחשבות אחרונות

מה שמניע אותך בחיים הולך שינוי לאורך זמן . כשהיית צעיר יתכן שהחיים היו פשוטים יותר. אולי התכוונת לבנות חברה של מיליארדי דולרים מכיוון שהונעת לך הצלחה ומשמעות. עם זאת, כשהיית קצת יותר מבוגר, מונע על ידי חופש והרעיון לטייל ברחבי העולם. אז היו לך ילדים, והם הפכו לכוח המניע לכל מה שעשית בחיים.

כאשר אתה חווה אירועי חיים שונים, תבין שהמניעים שלך יסתגלו בהתאם. לכן מומלץ לבדוק מעת לעת מה מניע אותך בחיים. זה ייתן לך את האפשרות להתאים את המטרות שלך ככל שהמניעים שלך ישתנו.

אשראי תמונות מוצג: יסמין ב 'דרך unsplash.com

התייחסות