לעיתים, כאשר זוג עובר תקופה קשה והם מתקשים לעזוב זה את זה, שניהם מחליטים לקחת הפסקה מהקשר. הפסקה מכל אחריות הקשר, הפסקה מכל הלחימה והוויכוח, הפסקה מהמחויבות, הפסקה מההרגשה שהם צריכים לדאוג לבן הזוג שלהם.

לקחת הפסקה בזוגיות לא אומר בהכרח פרידה. אבל בהרבה מקרים זה מסתיים בפרידה כשאחד מבני הזוג מבין שהקשר לא שווה לשמור.

כשאתה לוקח הפסקה, אתה מעמיד את מערכת היחסים שלך במבחן אולטימטיבי. אתה מנסה לראות איך החיים יהיו בלי בן / בת הזוג שלך ובלי הקשר.

במאמר זה נבדוק מתי מומלץ לקחת הפסקה ומתי לא.

זה רעיון טוב לקחת הפסקה אם אתה נלחם הרבה ולא נראה שאתה יכול לעצור.

אם אתה ובן הזוג שלך לא יכולים להפסיק להילחם על נושא מסוים ונראה שהוויכוח לא מסתיים לעולם, זה יכול להיות רעיון טוב לקחת הפסקה.

התרחקות זה מזה עשויה לעזור לכם להבין את נקודת המבט שלהם ולהבין אם זה תואם אתכם.

זה לא אותו דבר כמו לקחת הפסקה אחרי מאבק גדול. אם אתה רוצה לקחת הפסקה בגלל לחימה, ודא שאתה עושה את זה מהסיבות הנכונות. וודא שזה בגלל שאתה מודאג באמת מהלחימה ומחלוקת ואתה רוצה להגיע למסקנה סבירה על ידי לקיחת מקום וזמן זה מזה.פִּרסוּם

אם אתה רוצה לעשות את זה רק כדי להשיג את היד העליונה בקרב, אתה לא עושה את זה מהסיבות הנכונות וזה עלול להתפוצץ לך על הפנים.

מומלץ לקחת הפסקה אם יש לך ספק לגבי מחויבות.

בהרבה מערכות יחסים, התחייבויות גדולות כמו מעבר לגור יחד או נישואין יכולות להיות מרתיעות עבור אחד או שני בני הזוג. אם יש לך רגליים קרות, זה יכול להיות רעיון טוב לקחת הפסקה אחד מהשני ולהבין אם מערכת יחסים זו היא משהו שאתה באמת רוצה.

התרחקות זו מזו עשויה לעזור לך להבין עד כמה בן / בת הזוג שלך חשוב לך ואם כדאי להתחייב.

מהצד השני, אם אתה לא באמת מוכן להתחייבות מסוג זה או אם בן / בת הזוג שלך לא מתאים לך, הפסקה תסייע גם לנקות את דעתך ותיתן לך את הכוח להיפרד מבן / בת הזוג שלך אם אתה בטוח הם לא האדם המתאים עבורך.

לעיתים קרובות יהיו מקרים שבהם הפסקה לא תיתן לך תשובה ברורה. אולי תרגישו שבן הזוג מתאים לכם, אך אינכם מוכנים להתחייבות.

אם זה המקרה, אתה יכול לדון עם השותף שלך במצוקה שלך, ואם הם מסכימים, שניכם יכולים להחליט לקחת דברים לאט במקום להתחייב מיד.

זה רעיון טוב לקחת הפסקה אם בן הזוג שלך בגד בך ואתה צריך זמן לקבל החלטה.

רמאות, רגשית או פיזית, היא פריצת עסק ענק עבור הרבה אנשים. אבל לעתים קרובות, קשה מאוד לעזוב את החבר או החברה שלך אחרי שהם בגדו. זה נכון במיוחד אם אתם מאוד קשורים אחד לשני ואתם מרגישים שהיחסים שלכם עם בן / בת הזוג שלכם הם מאוד מיוחדים.פִּרסוּם

אם בן הזוג שלך בגד בך, יכול להיות שזה רעיון טוב ולקח קצת זמן להבין אם כדאי לנסות להציל את הקשר. תן לבן / בת הזוג שלך לדעת שאתה רוצה מרחב וזמן לחשוב ואתה לא רוצה שיפנה אליך זמן מה.

כשאתה רחוק מבן הזוג שלך, נסה להסתכל על זה מנקודת מבט ניטרלית. בטוח שמערכת היחסים שלך מיוחדת אך האם ניתן יהיה לבנות מחדש את האמון לאחר הבגידה הענקית הזו? הנה כמה דברים שצריך לחשוב עליהם:^[1]

• האם הם חרטים? האם הם מגלים חרטה על מעשיהם? האם הם מבינים עד כמה הם פגעו בך?
• האם הם כנים? האם הם היו כנים לחלוטין בנוגע לרמת הרמאות? או שהם נותנים לך פיסות של אמת פה ושם (הידוע בכינויו אמת טפטוף^[שתיים])?
• האם הם מבינים מה יידרש כדי לבנות מחדש את האמון? אתה מבין מה יידרש לבנות מחדש את האמון? זה הולך להיות מאתגר מאוד אלא אם כן שניכם מוכנים לעבוד קשה על הצלת הזוגיות.
• האם באמת מערכת היחסים שלך שווה לשמור? האם זה באמת היה כל כך טוב מלכתחילה? או אולי הגיע הזמן להרפות מהקשר הזה ולהתמקד להמשיך הלאה?

ייתכן שייקח לך זמן לסדר את מחשבותיך. חשוב שלא תמהר להחליט. אם בן זוגך ממשיך ליצור איתך קשר במהלך תקופה זו, פשוט המשך להזכיר להם שאתה זקוק ליותר זמן ועדיין לא קיבלת החלטה.

מומלץ לקחת הפסקה אם אינך מרוצה ממערכת היחסים זמן רב.

הפסקה יכולה לעזור לך להבין מה בדיוק הסיבה שאתה מרגיש לא מסופק בקשר ואם ניתן לעשות משהו כדי לשנות את זה. אם אתה לוקח הפסקה מסיבה זו, חשוב שתהיה כנה עם בן זוגך בנושא.

אם לא היית מרוצה ממערכת היחסים זמן רב, יש סיכוי טוב שההפסקה הזו תביא לפרידה ובן הזוג שלך צריך להיות מודע לכך.

זה לא רעיון טוב לקחת הפסקה אם אתה רק רוצה לנצח בקרב או להיות בעל העליונה.

זה אף פעם לא רעיון טוב לבקש מבן הזוג שלך לקחת הפסקה מכיוון שאתה רוצה לעלות על העליונה בוויכוח או שאתה רוצה להראות לבן / בת הזוג שלך שאתה עלול להיפרד.

העובדה היא שרוב ההפסקות מסתיימות בדרך כלל בפרידה. ואם אתה מחליט לקחת הפסקה, יש סיכוי טוב להיפרד.פִּרסוּם

אם תנסה להשתמש בהפסקה כטקטיקת מניפולציה כדי להשיג כוח על בן / בת הזוג שלך, אתה עלול למצוא את עצמך בפרידה שמעולם לא רצית באמת.

זה לא רעיון טוב לקחת הפסקה אם אתה מתכוון לשכב עם מישהו אחר.

הרבה אנשים חושבים על הפסקה כהזדמנות לשכב עם מישהו אחר. זה בדרך כלל מישהו שהתעניינו בו זמן מה והם מרגישים שההפסקה תעניק להם מעבר חופשי לשכב עם אותו אדם.

אם זה אתה, תחשוב שוב. אם אתה שוכב עם מישהו אחר במהלך הפסקה, יש סיכוי טוב מאוד שבן / בת הזוג יתמרמרו על כך. סביר להניח שיהיו לכם קרבות ענקיים על כך במשך שנים רבות ובן הזוג שלכם לעולם לא יוכל להתגבר על זה.

תלוי עד כמה שניכם הגדירו את תנאי ההפסקה, יתכן שלא עשיתם משהו לא בסדר טכנית. אבל בן / בת הזוג שלך יתמרמר עליך בכל זאת אם הם לא ציפו לזה.

רוב האנשים לא יכולים להתגבר על המחשבה שבן הזוג שלהם נמצא במיטה עם מישהו אחר. במיוחד כשהם בבית בוכים בעיניים מתגעגעים אליך.

אם אתה לא מוכן למערכת יחסים מונוגמית, עדיף לך להיפרד מהם ולספק את תחושת ההרפתקאות המיניות שלך בזמן שאתה רווק.

אל תשתמש בהפסקה כהזדמנות להכין את העוגה שלך ולאכול אותה. כידוע לכולנו, זה לא אפשרי.פִּרסוּם

זה לא רעיון טוב לקחת הפסקה אם ניתן לפתור את הנושא על ידי תקשורת ו / או טיפול.

את מרבית הנושאים בזוגיות ניתן לפתור באמצעות תקשורת נכונה או טיפול זוגי.

הפסקה היא לא תמיד הפיתרון הנכון לכל הבעיות בזוגיות.שאל את עצמך אם ניסית לתקשר עם בן / בת הזוג שלך בצורה רגועה והאם ניסית להבין את נקודת מבטם.

אם לא, ייתכן שתרצה לבדוק את הטיפול הזוגי כדי לעזור לשניכם להבין זה את זה יותר. אם נדרשת הפסקה, סביר להניח שהמטפל ימליץ עליה.

מחשבות אחרונות

לקחת הפסקה בזוגיות לא אומר לסיים קשר. כמו מה שכתוב, זו הפסקה בלבד. הפסקה שעוזרת לך ולבן זוגך לקבל מקום לשקף את מחשבותיך ורגשותיך; ולחשיבה על העתיד שלך עם או בלי בן / בת הזוג שלך.

אשראי תמונות מוצג: Almos Bechtold דרך unsplash.com

התייחסות