יש מספר אינסופי של סיבות לכך שהדברים אולי לא הולכים בדרך שלך. אך לא כולם חיצוניים. אתה יכול להפיק תועלת מלשתלט על חייך ולשנות את מה שאתה מאמין שצריך לשנות. להלן רשימה של 10 דברים שיש להפסיק לעשות על מנת להוביל את חייך בכיוון הרצוי.

1. תפסיק להתבכיין.

שים לב שאמרתי מיילל, ולא פורקן או מביע תסכול. יבבות זה שלילי. זה לא עושה דבר כדי לשפר את מצבך או את מצב הרוח שלך (או את מצב הרוח של מי שצריך להקשיב לך). אם אתה צריך להוריד משהו מהחזה שלך, אתה צריך לעשות את זה. אתה תרגיש נטל שמעלים. עם זאת, יבבות אינן יצרניות לחלוטין. בחן את הרגשות שלך וראה מה אתה יכול לעשות כדי לשנות את כל מה שמתסכל אותך.פִּרסוּם

2. הפסיקו לאבד פרספקטיבה.

האם הבעיה שלך לטווח קצר? האם זה סביר שהדברים יתחילו ללכת בדרך שלך ברגע ש- X, Y ו- Z יקרו? אם התשובה לשאלות אלו חיובית, הסר את עצמך ממצבך המיידי והתמקד בטווח הארוך.

3. הפסיקו להשוות.

אז מה אם מישהו אחר טוב יותר במשהו ממך? יש לך קבוצה מסוימת של כישורים וידע שאין לאחרים, וגם ההפך הוא הנכון. אתה המבקר הגרוע ביותר שלך, אז הקל על והפסיק להשוות את עצמך לכל האחרים.פִּרסוּם

4. הפסיקו לשכוח כשלים בעבר.

הדבר הטוב ביותר בכישלון הוא שתוכלו ללמוד מכך. לעתים קרובות, אתה יכול ללמוד עוד יותר מכישלון מאשר הצלחה. זכור את כישלונותיך כדרך לשפר את עצמך.

5. הפסיקו לראות בבעיות חסימות דרכים.

בדיוק כמו שאתה יכול ללמוד מכישלון, אתה יכול גם ללמוד מהבעיות שאתה מתמודד איתן כעת. במקום להתסכל, קח צעד אחורה כדי להעריך את המצב ולהבין מה אתה יכול לעשות בקשר לזה.פִּרסוּם

6. תפסיק להיקשר מדי.

חלומות, מטרות, רצונות, שאיפות, איך שלא תרצו לקרוא להם. לכולם יש אותם, אבל אנשים רבים נקשרים אליהם יותר מדי רגשית. הדברים יכולים להיות קלילים בכל פעם שרגשות מעורבים ולפעמים, לא משנה כמה אתה מנסה, הדברים פשוט לא מסתדרים כמו שקיווית שיעשו. שמרו על חלומותיכם, אך שמרו מעט מקום בין הרגשות לרצונותיכם. זה יחסוך לך הרבה כאב לב בהמשך.

7. הפסיקו לוותר.

אתה אחראי על חייך. כשאתה מוותר, האדם היחיד שאשם הוא אתה. ויתור לא יכולה להיות אופציה עבורך אם ברצונך להעביר את הדברים בדרך שלך. אתה צריך לעבוד בזה.פִּרסוּם

8. הפסיקו לאבד אמון.

דברים תמיד יכולים להשתנות, ולעתים קרובות אתה שולט בזה. אם מצב לא הולך בדרך שלך, אל תאבד את האמון שהוא יכול להשתנות. האמונה בעצמך ובפוטנציאל שהדברים יתנהלו בדרך שלך היא חזקה ותעזור לך למצוא את הכוח לעשות את הטוב ביותר עבורך.

9. תפסיק לנסות להיות מישהו שאתה לא.

זכרו מי אתם ולמה אתם עומדים. שינוי עצמך, בתקווה שגם דברים אחרים עשויים להשתנות, אינו רעיון טוב. אתה תרגיש אומלל לנסות להיות אדם אחר. ואם למדת בחטיבת הביניים, שם כולם מנסים להיות מישהו שהם לא, אתה יודע עד כמה המתישה הזו יכולה להיות מתישה.פִּרסוּם

10. הפסיקו לאובססיביות.

אל תלחץ יותר מדי על משהו. אובססיביות רבה מדי על דבר אחד עשויה לרוקן, ועלולה לגרום להחמרת המצב. לפעמים, טוב לסגת אחורה ולתת למצב הזה מעט פחות תשומת לב. תרגיש טוב יותר ללא לחץ נוסף של אובססיה.

אשראי תמונות מוצג: (לצרוח) / גרג ווסטפאל באמצעות flickr.com