7 דרכים לעשות תמיד את מה שאתה אומר שתעשה

7 דרכים לעשות תמיד את מה שאתה אומר שתעשה

ההורוסקופ שלך למחר

אף אחד לא אוהב להודות שהם לא גיבור-על. אני לא יוצא מן הכלל. לעתים קרובות הסכמתי לדבר אחד יותר מדי, רק להסתובב ולגלות שלרצות את כולם פשוט לא היה אפשרי בגלל משהו אחר שכבר אמרתי שאעשה. אם זה נשמע מוכר, רוב הסיכויים היו שלפחות אדם אחד קרוב אליך סיפר לך כמה אכזבת אותם או עד כמה רע לך את התוכניות שלהם. החדשות הטובות הן שיש באמת דרך להתארגן יותר ולוודא שתמיד תוכל לקיים את ההבטחות שלך. 7 דרכים, ליתר דיוק. השתמש בשבע הדרכים האלה לעשות תמיד את מה שאתה אומר שתעשה כדי לשמור על החיים שלך יותר מאורגנים ומאוזנים.

1) אל תסכים או הבטח דבר שאתה לא בטוח שאתה יכול לספק.

כל הזכויות שמורות על ידי little.lions

כל הזכויות שמורות על ידי little.lions פִּרסוּם



זה נראה פשוט, אבל זה באמת יכול להיות הדבר הקשה ביותר ברשימה זו. אתה מסכים לטובת חבר. ואז הבוס שלך מסמר אותך בפרויקט גדול שיש לו מועד אחרון. לאחר מכן, בן / בת הזוג שלך מבקש ממך לבצע עבודת תיקון שעוברת מחמש עשרה דקות ומברג לארבע שעות, ללא סוף באופק, וכל כלי בארגז הכלים. לבסוף, הפרופסור לקולג 'שלך רוצה להיפגש איתך על ביצועיך, הכל באמצע פלומינג-גדון. מה אתה עושה? יש דברים שלא יכולים לחכות. אנו מבינים זאת. אז הדברים שיכולים אולי להיות חייבים, אבל ברגע שהסכמת לכך, עדיף שתספק. אתה חייב את זה לעצמך ולסובבים אותך.



2) שמרו על לוח זמנים סביר.

לוח זמנים סביר לא אומר לעבוד במשך 48 שעות רצופות ואז לישון במשך 12. לוח זמנים סביר כרוך בפינוי זמן לחובות שלך, למשפחה ולעצמך. אם אתה מוצא את עצמך קבור תחת כמה פרויקטים גדולים, או שפע של קטנים יותר המאיימים להפריע לכך, הגיע הזמן לעצור ולהעריך מחדש את מה שאתה עושה.

3) היו כנים, לעצמכם ולאנשים שאתה מבטיח להם.

פִּרסוּם

כובע תה כנה (קרדיט צילום: כיפת פון)

כובע תה כנה (קרדיט צילום: כיפת פון)



אה, בטח, זה יהיה קל! אני יכול לעשות את זה בשני טלטולים, אין בעיה! Pffffft ... כמובן שאני בטוח! (כל הזמן, הקול הפנימי שלך צורח, ובדיוק איפה אתה מוצא את הזמן לכל זה, צחקוקים?) כולנו רוצים להראות בטוחים ובעלי יכולת מול עמיתינו, מעסיקינו או משפחותינו. שום דבר לא קורע את התפיסה הזו מהר יותר מאשר לנסות לבלף כמה אתה יכול לעשות ביום. יש לך רק 24 שעות. היה מציאותי לגבי מה שאתה יכול להשיג. תקבל יותר כבוד באמירה, אני לא יכול, כי ... ממה שתקבר את עצמך קבור בפרויקטים ללא סוף באופק.

4) אל תמצאו תירוצים.

אם הכנסת את עצמך מעל הראש, אל תסלח תירוצים או תנסה להעביר את האשמה למישהו אחר. הגעת לעצמך עמוק מדי וצריך להיות בעלים של זה. רק תהיו כנים ותנו לצ'יפס ליפול איפה שהם יכולים. אתה עלול להיות מופתע עד כמה רוב האנשים מבינים, אם רק תתן להם את ההזדמנות להיות.פִּרסוּם



5) אמור לא לדברים.

לומר כן לאושר פירושו ללמוד להגיד לא לדברים ולאנשים שמלחיצים אותך.

לפעמים, יש רק דרך אחת להתמודד עם מישהו שמנסה להוסיף את הקש האחרון על הגב. המילה לא קיימת בכל שפה על כדור הארץ מסיבה כלשהי, אנשים. אם אתה עומד לפגוע בקשית אחת יותר מדי, בשביל זה המילה לא מיועדת! עדיף לסרב למשהו מאשר לשים את כל לוח הזמנים שלך בסכנה ולדרדר את כל ההבטחות שהבטחת כי ניסית לעשות יותר מדי.

6) הצע פשרות או הצעות חלופיות.

אם אתה לא יכול להוריד הכל כדי להתמודד עם משהו עכשיו, אולי אתה יכול לחשוב על פשרה או על שם מישהו אחר שיכול לעשות את זה טוב יותר, מהיר יותר, או שפשוט פחות עסוק. במקום לא שטוח, זו אלטרנטיבה יצרנית להראות שלמרות שאתה עסוק מעבר לכל הגדרה שפויה של שפיות, אתה עדיין מוכן להקדיש זמן לעזרה. גם אם זה לא בדרך בה האדם או האנשים האחרים קיוו, זה נחשב למשהו.פִּרסוּם

7) הבן שאתה אנושי בלבד, וצפה לזה מאחרים.

שדרג את עצמך

אני מאוד בספק שאתה לובש S על החזה שלך, ברד מכוכב עם שמש אדומה, או שיש לך אלרגיה לגבישים ירוקים זוהרים ממוצא מחוץ לכדור הארץ. אמנם זה יכול להיות מפתה לנסות להרשים את האנשים סביבך על ידי ביצוע יותר מ 8 בבוקר ממה שהם יעשו כל היום, אבל זה לא ממש הכרחי. אם יש סביבך אנשים שנראה שהם לא מבינים שאתה רק בן אנוש, הגיע הזמן לשוחח איתם ולהסביר להם את זה באופן שאי אפשר לפרש בצורה שגויה. אם אינך מבין שאתה אנושי בלבד, עליך לקחת פסק זמן ובדיקת מציאות. אתה הולך לפגוע בעצמך אם לא. אתה תהיה פרודוקטיבי יותר, בריא ושמח יותר בשבילו!

מחשבון קלוריה

אודותינו

nordicislandsar.com - מקור לידע מעשי ומותאם המוקדש לשיפור הבריאות, האושר, הפרודוקטיביות, מערכות היחסים והרבה יותר.

מומלץ
קפה לעומת משקאות אנרגיה: מדוע קפה מעניק לך תוספת טובה יותר
קפה לעומת משקאות אנרגיה: מדוע קפה מעניק לך תוספת טובה יותר
25 מהאלבומים הטובים ביותר להאזנה לפריון מוגבר
25 מהאלבומים הטובים ביותר להאזנה לפריון מוגבר
כדי לרפא טראומה, שחרר את האני הכי חומל שלך
כדי לרפא טראומה, שחרר את האני הכי חומל שלך
7 טקטיקות של מעקב בלי להרגיז
7 טקטיקות של מעקב בלי להרגיז
6 דרכים להיות נוטל סיכונים מוצלח ולקחת סיכויים רבים יותר
6 דרכים להיות נוטל סיכונים מוצלח ולקחת סיכויים רבים יותר
חמש סיבות מדוע צריכת חדשות מוגזמת רע לבריאותך
חמש סיבות מדוע צריכת חדשות מוגזמת רע לבריאותך
7 הדברים האלה יתרחשו כשתבצע תרגיל קבוצתי של BodyPump
7 הדברים האלה יתרחשו כשתבצע תרגיל קבוצתי של BodyPump
כיצד לישון עמוק בחמישה שלבים באופן טבעי
כיצד לישון עמוק בחמישה שלבים באופן טבעי
מסיבת רוק! 10 רעיונות מדהימים לעוגת יום הולדת לגדולים!
מסיבת רוק! 10 רעיונות מדהימים לעוגת יום הולדת לגדולים!
7 דרכים להפסיק להיות עצלן ולהתחיל לעשות דברים
7 דרכים להפסיק להיות עצלן ולהתחיל לעשות דברים
שגרת אימונים בבוקר למשך 30 דקות לכושר מרבי
שגרת אימונים בבוקר למשך 30 דקות לכושר מרבי
למה אני כל כך עצוב? 9 גורמים אפשריים שאסור לכם להתעלם מהם
למה אני כל כך עצוב? 9 גורמים אפשריים שאסור לכם להתעלם מהם
9 צעדים להפסקת חלומות ולהתחיל לעשות
9 צעדים להפסקת חלומות ולהתחיל לעשות
מה הורס את חיי המין שלך?
מה הורס את חיי המין שלך?
23 ציטוטים מעוררי השראה מסרטי דיסני שילמדו את שיעורי החיים היקרים ביותר
23 ציטוטים מעוררי השראה מסרטי דיסני שילמדו את שיעורי החיים היקרים ביותר