לדברי אחד המנכ'לים והסופרים המפורסמים של האמריקאי שעובד יתר על המידה, אנשים שעובדים אצלי צריכים שיהיו להם טלפונים בשירותים שלהם. אף על פי שרבים היו מסכימים עם אידיאולוגיה כזו של עבודה כל הזמן, עובדים רבים מתחילים להתעב ברעיון שהעבודה תסתבך בכל רגע בחייהם. השאלה שכל מעסיק צריך לשאול את עצמה היא, האם הם מפיקים את המיטב מעובדיהם על ידי התעקשות על יותר עבודה מהבית?

על פי סקר התגלה כי 80 אחוז מהעובדים לוקחים את עבודתם הביתה. המחקר גילה זאת

• 68% מהאנשים קוראים מיילים לפני השעה 8 בבוקר.
• 50% מהאנשים בודקים מיילים בזמן שהם במיטה
• 40% מהאנשים עדיין עובדים לאחר השעה 22:00.
• 57% קוראים מיילים בעבודה בזמן המשפחה
• 38% קוראים מיילים לעבודה בשולחן הערב

להלן כמה סיבות מדוע אין להחזיר הביתה עבודה לא גמורה.פִּרסוּם

1. העובדים מביאים נשפך על בעיות הביתה

בראיון עם מגזין טיים , אלכסנדר טרוטמן, יו'ר פורד מוטור קו מאמין:

אינך משיג פרודוקטיביות אמיתית פשוט על ידי הגברת מהירות הקו .... בהתחלה, כולם נהנים מהתשלום הנוסף; אבל כולנו מתעייפים, הלחץ מצטבר, אנשים עצבניים ומתחים פורצים.

הבאת העבודה הביתה פירושה שבני משפחה אחרים צריכים לסבול את הלחץ והמתחים הנובעים מהעבודה כמו גם מחיי המשפחה האישיים.פִּרסוּם

2. זה מגביר את הסיכון לדיכאון

לפי מחקר , עובדים העובדים יותר מאחת עשרה שעות ביום נוטים יותר לסבול מדיכאון. לדברי חוקרים מהמכון הפיני , יש קשר בין עבודה בשעות נוספות לבין לקיחת עבודה הביתה וסיכון לדיכאון.

3. זה מפריע לביצועי העבודה

לפי מחקר 52 אחוז מהעובדים מסכימים שלקחת עבודה הביתה נוטה להפריע לאחריות המשפחתית או הביתית. עם נתונים סטטיסטיים אלה נחשב כי לחץ בעבודה משווה לחץ משפחתי שכן לחץ כזה משפיע על ביצועי האדם ומגביר את הלחץ שלו בעבודה.

4. זה עוצר התאוששות פיזיולוגית ונפשית

הבית אמור להיות מקום בו אנו נטענים ומתאוששים מעומס העבודה והלחץ של היום. על ידי חזרה הביתה להירגע ולהוריד את דעתך מהעבודה אתה יכול להציע לגופך את הטעינה הדרושה לו הוא זקוק. ובכל זאת רבים מכחישים את עצמם מהיתרון הזה .פִּרסוּם

5. זה לא מאזן בין העבודה לחיים האישיים

איפשהו בנוסח הפרנסה של המשפחה שלך והצעתם להם את הדברים שהם צריכים, אתה גם שולל מהם את מלוא תשומת הלב המגיעה להם על ידי לקיחת העבודה הביתה. אנשים מצליחים יודעים להכין איזון כדי להפיק את המיטב מהעבודה ומחייהם האישיים .

6. זה לא בונה את המיקוד שלך

ההתמקדות חשובה בהשגת הדברים. שמירה על המיקוד שלך מראה עדיפות וכמה אתה מעריך את חייך האישיים ואת המרחב. שמירה על זה ומציעה לו את החשיבות הראויה מחזקת את הראייה, המיקוד ותשומת הלב שלך.

7. זה לא בונה את ההערכה העצמית שלך

בואו נודה בזה, כולנו דורשים את הכבוד והערך העצמי שלנו. אולי זה מה שהבית מציע לנו. זה גורם לנו לשמור על הזהות האישית ועל הערכים שלנו. בכך שאנחנו בבית ומשאירים את העבודה שלנו במשרד אנו בונים את הביטחון שלנו ומשתלטים על חיינו.פִּרסוּם

8. זה פוגע במערכות יחסים

באותה מידה שהעבודה שלנו דורשת את תשומת הלב והאנרגיה שלנו, מערכות היחסים שלנו דורשות גם את זה . איכשהו אנחנו צריכים להרחיק את הלחץ ממערכות היחסים שלנו ומציעים לו את תשומת הלב והאנרגיה שהיא ראויה גם לה.

9. זה לא מציע לנו את הזמן המספיק לאכול ולישון טוב

הסחות דעת הנגרמות על ידי לקיחת העבודה הביתה עשויות להשפיע על איכות השינה שלנו ועל מה שאנחנו אוכלים. ישנים ו לאכילה נכונה יש השפעה מחדשת ובריאה על גופנו. על ידי השארת העבודה במשרד אתה מתמקד בבריאותך האישית וניצול מיטבי של זמנך בבית.

10. זה לא עוזר ליחסי עובד מעביד טובים יותר

בין אם מדובר בחברה שלך ובין אם זו של מעסיק, עליך לדעת שיש לך קשר עם העבודה או עם המעסיק שלך. אבל יש לזה גבולות. ומערכות יחסים בנויות על הבנת גבולות. להפיק את המיטב מהעסק שלך או להציע את המיטב למעסיק שלך דורש לעולם לא למתוח גבולות.פִּרסוּם

אשראי תמונות מוצג: פילינסר ב. דרך flickr.com